身体の歪みは自分で直そう！！コミュのたーさんに感謝の気持ちを書こう。

たーさんへのありがとうの気持ちをここであらわしましょう。
何か困ったとき自分の貴重な時間を割いて、助けてくれる人がいます。でも、時々感謝の気持ちをうまく伝えられなかったり、あまりにも忙しすぎて忘れてしまったりする事があります。でも、感謝の気持ちは一年後に相手に言っても相手の気持ちを悪くしないものです。

私はヨガやキックボクシングをしていて体が歪んできているのに気がつき始めました。
そして、このトピックをしり、歩き方をまず変えようと思いました。

それから、一直線歩きという歩き方にしても習慣化する事によりからだに少しずつ変化が見られ矯正されて行く事を確信しました。これはすぐ目に見える大きな変化ではありません。でも、自分やれるのです。悪い習慣を見つけるのより良い習慣を身につける方が忍耐力が要ります。私も、毎日できるだけ、一直線歩きをしています。いつも，それが、いつも頭の片隅に入っています。

ありがとう、私に良い習慣を身につける機会を与えてくれて。

コメント(109)

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[71] mixiユーザー 07月22日 16:39

ゆみさん

ボクも首は何年も鳴っていましたねえ。
今は収まっております。
前に書き込まれたのはどこでしたでしょうか？
そちらの方にも近況を書き込んで下さい。

[73] mixiユーザー 10月03日 21:00

管理人さんこのｺﾐｭを教えていただきありがとうございます☆

今入ったばかりですが勉強させていただきますね
よろしくお願いします☆

[74] mixiユーザー 10月04日 12:53

ゆふさん

ご丁寧にありがとうございます。
質問あればまた書き込んでください。

[76] mixiユーザー 10月04日 20:03

♪ラブ♪ さん

自己紹介トピにある４つのチエックをお試しください。

[77] mixiユーザー 10月08日 16:38

管理人様。

ハジメマシテ。
そして、コミュを教えて頂きありがとうございます。
今ようやく時間ができお邪魔させていただきました。
首こり（？）の方は、少しよくなったのかボキッという音が小さくなりました。
いつか治ると嬉しいな。

ヨロシクお願いします。

[78] mixiユーザー 10月08日 17:01

★ ＣＨＩＥ ★ さん

「合掌両手ゆらし」も加えてやられるといいかもしれません。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=12249378&comm_id=1406002

[79] mixiユーザー 10月14日 08:32

たーさん様。

腰痛と、むくみ、体の歪みでお世話になった蛸舟です。
あれから再発していません。
今、仕事が忙しくてあまり運動できない状況ですが、日々歩く時に「一直線歩き」を意識して、お風呂では「脚の前面つねり」をしています。
きめ細かくご親切なアドバイスをありがとうございました。(*^_^*)

[80] mixiユーザー 10月14日 17:59

元気の出るうれしいニュースです。
書き込んで下さってありがとうございます。

[82] mixiユーザー 11月02日 20:56

＞毎日少しずつですが、坐骨神経痛や、メニエール、偏頭痛が解消されています。

個人個人の歴史を逆転するようなものですから時間も掛かるのでしょうねえ。
うれしいコメントありがとうございます。

[83] mixiユーザー 12月04日 14:24

たーさん

的確なアドバイス、ありがとうございます

私にとってはそれだけでなく
親身になっていただけたことがとてもありがたくて、
精神的にとても楽になりました

まだまだ始めたばかりですが、気長に続けていこうと思っています

[84] mixiユーザー 12月04日 14:55

このコミュでは「チエック＆エクササイズ、そしてチエック」といっております。

これがお出来になってくると、後はお一人でやれるようになりますよ。

[85] mixiユーザー 03月28日 00:07

いまは、出会えた事に、なにより感謝しています。。。

希望をかんじることができました。

ありがとうございます。

[86] mixiユーザー 03月28日 09:06

ロック７３ NO FUR さん

これまでの過去の上に現在の自分があります。
その歴史を逆転させるようなものですから時間が掛かると思いますよ、

症状は一進一退を繰り返すことが多いものです。
当コミュにはチエックの方法があります。

症状に惑わされずに、身体を整えていくことが大切かと思います。
入れ物が整えば中身も整っていくと考えます。

[87] mixiユーザー 03月28日 10:09

たーさん、わたし、がんばります。。。

[88] mixiユーザー 03月28日 11:39

たーさん、いつもありがとうございます

親身になっていただき、アドバイスもしていただき、本当に心強いです

[89] mixiユーザー 04月03日 15:09

このコミュニティを紹介して頂いてありがとうございます

これから少しずつ自分の体のこと知っていこうと思います。

[91] mixiユーザー 04月16日 21:17

メールありがとうございます

チェックさせてもらいます

[93] mixiユーザー 04月19日 10:26

こんにちは！

ｽﾄﾚｽｺﾐｭのｺﾒﾝﾄから、こちらのｺﾐｭを紹介していただいたものです

家事育児の合間に、自分自身を整えて歪みを治してｽﾄﾚｽ解消に繋げられるよう頑張ります

ありがとうございます！

[94] mixiユーザー 06月04日 02:16

たーさん、お久しぶりです！
手術の出来ないヘルニアで色々とアドバイスを頂いていました。

毎日チェックしながら頑張っていましたが、ビックリする事に、ここ１ヶ月位は全く痛み止めを飲まずに過ごせています！
足の痛み、お尻の痛み、足の甲のゴワゴワ感も全く感じられなくなりました。

まさか、こんな日が来るなんて…メッセージを下さった事、本当に感謝しています。

来週、整形外科でMRIの検査をする事になりました。
出っ張り、更に垂れ下がったヘルニアがどうなったのか？不安でもあり楽しみでもあります。

本当に本当に感謝です。
ありがとうございます！

[95] mixiユーザー 06月04日 07:06

ちぃ/ さん

来週の検査の結果も書き込んでください。

ヘルニアが消えているか・そのまんまあっても痛みだけ消えたのか興味津々です。
前に書き込まれたのはどの当たりでしょうか？

[96] mixiユーザー 06月04日 09:07

ちぃ/ さん

書き込みの場所わかりました。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=1406002&page=2&id=60000416

いま前屈は何ｾﾝﾁになったか教えてください。

[97] mixiユーザー 06月04日 12:01

> たーさんさん

こんにちは
今、床上３７、５センチです。

これからも頑張っていきます！

[98] mixiユーザー 06月15日 14:00

たーさん、　こんにちは。　
先日からお世話になっているえみです。　
まず、　顔もしらない私にこんなに親切にいろいろと教えてくださってありがとうございます。　　ほんと、　なんでこの方は無償でこんなにいろいろしてくれるんだろうって
すごくびっくりしました。　
よくある整体なんかの人たちは、　必ずお金をとる方向にむかうので、　
たーさんの親切さに感動しています。　
さぼり気味の出来の悪い生徒ですが、　これからもよろしくお願いします。　
寝る前の呼吸はやりやすいのでまいにちやっています。　
耳引っ張りもやっていますが、　引っ張り方がいまいちあっているのかわからないので、また書き込みさせていただきますね。　
それでは、　失礼しまーす。

[99] mixiユーザー 06月16日 06:29

☆えみ☆　さん

耳引っ張りは両耳一緒に引っ張ること、強くでも弱くでもいいです。
やった回数に比例して首が揺るだろうと思います。

寝る前の呼吸もホンの少し身体をバナナのように曲げるとさらにいいかもしれません。

[101] mixiユーザー 06月24日 14:59