★・・・‥‥‥…━━━━━━━━━━━━━━━━ 毎日ジトジトした日が続きますが、いかかお過ごしでしょうか？
梅雨の時期は身体がだるくなったり、疲れが重なります。
そんな時、ヨーガで心と体のバランスをとってみてはいかがですか？
和ヨーガは日本人の知恵を生かした心と身体を癒す手当て法です。
その和ヨーガに、セルフエステ＆セルフマッサージを取り入れて、
経絡の流れに沿ってツボ指圧を丁寧に行い、
血液やリンパの流れを整え、体内の老廃物を排出し、
身体バランスを整えます。
身体に意識を「向けるか」「向けないか」によって、
これからの健康美が変わります━━━━━━━━━・・‥……・・・★
●７月は、吉祥寺スタジオで、禁止されてい
ペアーマッサージをおこないます。
人と人が触れるとオキシトシンホルモンが分泌され、
ストレスが軽減し人は優しくなれます。
トロトロ感をお試しして下さい。
●８月は、体の内側から声を出す、トーニングを取り入れて
７つのチャクラを開いていきます。
★日時★
７月１６日（月）１６：００〜１７：３０（ペアーマッサージ）
８月１３日（月）１７：００〜１８：３０（チャクラトーニング）
★場所★女性専用
スタジオ ＹＯＧＡＴＴＡ 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町
一丁目8番3号三松ビル5F
TEL :0422−28−7792
★費用★
今回特別料金にしていただきました。
初めての方は、マット代込みで １０００円
二回目の方は、チョ〜お得な関係者パスを発行します。
★申し込み・問い合わせ★
wayoga7@yahoo.co.jp
久米 喜代美 （オリ〜ブ）
★・・・追伸・・・‥★男性もＯＫ♪
アンチエイジング和ヨーガは六本木で、毎月第４土曜日
（１８：００〜１９：３０）７月２８日・８月２５日・９月２２日・・・・
と開催していますのでお時間ある方はこちらにもどうぞ〜！
通常の和ヨーガは、毎週水曜日（１４：００〜１６：３０）
土曜日（１１：００〜１２：３０）も開催していますので
よろしくお願い致します。
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