はーーーっ。

晴れ曇り。

昨日は景気良く久々に晴れたのに、今日はまた少し雲が。。。

最近周りで風邪を引いている人や腰をやられている人が、流行っています。
風邪はともかく、ギックリ腰はそうそう伝染るものではないのに…。

僕も昔、大変なギックリ腰をやらかした経験があります。
季節は春、４月の頭ごろ。間抜けな事にナボのお尻を持ち上げて、「ギクッ」となりました。かなり大変なヤツだったらしく、即効「初めてのぉ整骨院〜♪」へ。
患部を氷で冷やされて冷やされて、シップして、帯のような包帯を巻かれて。。。
…しばらくして（腰を曲げながらも）歩けるようになったのは良いけれど、歩幅が20cmくらいしか取れなくて…ハタからは、まるっきし「変なヤツ」視線を浴びせられました。。。完治せぬまま５月の頭にはオーストラリア旅行。その頃の歩幅は50cmくらい…。それから帰ってしばらくしてやっと、完治した事に気が付きました。…長かったなぁ。。。

それ以来３ヶ月ごとに、普通に短い階段を登ったり、片手をポケットに入れて歩いただけで軽い「ギックリ」が出るようになってしまいました。（これが俗に言う「癖モノ」です。…はい。）
腹筋を鍛えて、最近はしばらく出ていませんが…以前あまりの痛さに最寄りの川口工業総合病院でレントゲンまで撮ってみると、「首の骨が奇形しています。」なんて言われてしまいました。。。
なんでやねん！ この仕打ちは！ お尻を持ち上げただけなのに…。。。

…後から聞くと、30代以降の人に多く見られる単なる老化による「奇形」だったようで、ちょっと安心。（ん？）

みなさん、くれぐれも重たい物を持ち上げる時は、自分の身体に言い聞かせて…呼吸を整えて、息を吐きながら行動して下さいね。