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2026年09月22日22:00

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ひとつのパラダイム・シフト

 何年前になるでしょうか。

 100キロくらいあったカイシャのAさんが、見事にダイエットに成功して、すらりとした体形にかわったことがありました。

 まわりもびっくりして、何をしたのかと聞いたら、
「毎朝、ウォーキングをしています」
との答え。

 その答えが妙に新鮮で、虚を突かれたといいますか、その手があったのかと感心したことがあります。

というのは、ジョギングというと、なかなか始める気にならなかったものですが、歩くのならそんなに億劫じゃないかもしれない、と気づいたわけです。

 気になって、前のアカウントの日記を観たら、2021年3月24日の記述がありました。

以下shu1のアカウントからの引用。

↓
2021年3月24日の日記

ウォーキングを始めました。

 本日より(笑)。

 手始めに30分弱くらい歩いてきました。

 朝の5時45分から6時15分くらいまでね。

 どうも最近、疲れやすいというか、体が重く感じていて。デスクワークが続いて、ちょっと体がさびてきた感じ。

 ふとカイシャでまわりをみると、数少ない男性シャインであるAさんがものすごく細くなっていました。

「なんか、やせてない?」
と聞くと、
「去年からウォーキングを始めたんですよ。22キロやせました」

 えー、それはすごい。

「体、すごく楽になりました。動きやすいです」

 Aさん、ちょっと前まで0.1トンあるってゆってたからなぁ。身長も180超えてるし、なんかトトロみたいだった。

 最近は、スリムになり、男ぶりがあがっている。

 恋でもしているのか?

 なんていうのは、セクハラ親父か女子高生の発想だろう。彼は三人の子持ちだし。

 そんな話を思い出し、最近ローになりがちな気分を盛り上げるべく、歩くことにしました。

 で、30分ほど。

 ちょうど明るくなりかかっている時間でもあり、気持ちよいです。

 いいね。

 二週間くらい続けられたら、俺も体軽くなるかな。

 まぁ3、4年前に10キロくらいやせて、その後、5キロくらいもどっている。

 10キロやせたときは、写真をみて「おじいちゃんの顔になっている」と、ドン引きしたものだけど、ちょっと戻ってることだし、もう2、3キロやせるのはありだろうな。

↑
以上

 以来、ウォーキングはいつのまにかジョギングになり、今も続いています。

 5年ちょいか。

 もう習慣として定着したね。

 なんの話をしているのかというと、ちょっとした考え方のちがいで、行動が変化することってあると思うんですよ。

 最近ちょっとnoteの方でプロの製作代行の方のブログを見つけまして。

 キットを仕上げて10万円以上の価格がつくだけあって、すばらしい仕上がりの写真にみとれたものでした。

 その方は、私と同世代。

 かつ会社勤めをやめられて、プロの製作代行業になったとのことです。

 それについては、いろいろ興味深いお話もありましたけど、それは別の話。

 おぉと感心したのは、ファイブスター物語のモーターヘッドとかGTMといった、ひたすら手間のかかるキットを100以上仕上げているという話。

 当然のように同じキットを4個、5個と仕上げたエピソードも語られます。

 そのあたりを読んで、あぁそうかと思ったのです。

 私もFSSは好きで、過去にプラモデルの1/144LED MIRAGEからはじまって、VOLKSのレジンキット、MMのシュペルター1/100、WAVEのレジンキット、1/144 A-TOLL⁻BS、IMSのネプチューンを完成させました。

 こうして並べてみると、意外と作ってるなとも思いましたが、ゆっても4つ。

 1桁です。

 それを100以上作る人がいる。

 そりゃぁうまくなるだろうなぁ、と思うと同時に、そんなに組んでもいいんだぁと、気づかされた気がしたんですよ。

 いや、プロになる予定はないので、100も200も作れないでしょうけど。

 でも、一生で一度しか作らないキットと、楽しんで作って、なんならまた作ればいいじゃん、というのでは感覚が変わります。

 しかも、たくさん作ることができれば、1個1個のできもよくなる。

 そう思うと、へんに自分でハードルあげないで、ガシガシ手を動かせばいいんだなぁ、と。

 走るのがハードル高いんなら、歩けばいいじゃん。

 あのとき思ったのと同じような、パラダイム・シフトが自分の中に起きたのでした。

 そう思うと、なんか楽しいし、どんどん模型を進めていけそうだな、なんて思いました。

 プロの方のブログ読んで、そんなふうに思うのもおこがましいかもしれませんが。

ってことで、

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 ガシガシ手を動かします。

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 リューターで穴をあけてネオジム磁石を仕込み、

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 バラバラの運転士が、一つに組みあがるようにしました。

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 こうすると、窓から部品ごとにいれて、中でくみ上げることができるからです。

 アイデアだけはあったんですけど、めんどくさくて避けていました。

 やっちまうと、すぐできちゃうものですね。

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 他のめんどうなところもガシガシと。

 金属線をまげて、コイルスプリングを通し、
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 背中のゴチャメカに組み込んでいきます。
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 カバーもつけ、いい感じに形になってきました。

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 後ろ姿も、なかなかいいですね。

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 筆でペタペタ色を塗っていきます。

 このシリーズ、飛行機や車と違って、色むらやまっすぐじゃないラインも、それなりに見栄えがするので気楽に進められます。

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 前後ろ、黄色いラインがつくと、だいぶ様になりますね。

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 アップにすると、まだ薄いので、もう少し重ねます。

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 まだできあがったわけじゃないんですけど、ちょっと形にしてみました。

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 けっこういいな、とも思いますが、もう少しウェザリングがあった方が雰囲気が良くなるでしょう。

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 完成まで、あと一歩。

 ちなみに、ダイエットに成功していたAさんですが、その後、いろいろあって大幅なリバウンド、体調をくずして退職しました。

 今は元気になったと聞きますが、人間、山あり谷あり。

 私も気をつけていこうと思います。

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