空回り

忙しくバタバタしているのは私だけだと気が付いた。

限られた時間で、あれとこれをこなさないとと思うがあまりに、焦っている。
そして、ミスをする空回り

昔、パニック障害に陥ったことのある夫が、焦ったら「深呼吸すればいいよ」と諭してくれた。そうだよね。

今日は、お日様を浴びてもう少しだけゆっくりしよう。