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2026年01月18日03:45
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自分軸手帳のはなし
今回初めて自分軸手帳と言うものを使い始めました。
↓
2025年11月06日の日記
「自分軸手帳の話」
https:/
ケチな私としては、思い切って買ったもの。
今年の持ち歩き手帳にと使うつもりでしたが、届いたその自分軸手帳は想像以上に厚みがあり大きかったのです。
持ち歩くのに適さないと感じ、
いつもの手帳にプラスして使うことにしました。
いつもの手帳は、セリアに売っているマンスリーページが主になったものを2年分くっつけています。
そしてお気に入りのカバーをかけたもの。
2024年07月21日の日記
「手帳のはなし」
https:/
2024年07月27日の日記
「手帳のはなし（失敗）」
https:/
2024年08月31日の日記
「手帳カバーの話」
https:/
さて、今回の長崎帰省にあたり、なぜかこの自分軸手帳をバッグに入れたくなりました。
それもあって、
すきま時間に書き込んでいます。
この自分軸手帳の説明書きを読むと、その文章が私の心に刺さります。
（以下、転記）
↓
↓
自分軸手帳は単なるスケジュール帳ではありません、
あなたの1年に寄り添いながら、自分軸を育てていくためのパートナーです。
日々の中で感じるふとして、気づきやモヤモヤは、あなたの本音からのメッセージかもしれません。
それらを1つずつ言葉にしていくことで、あなたの自分軸は少しずつ育っていきます。
誰かの期待や常識やこうあるべきに応えるのではなく、自分の納得と言う地図を手に自分のペースで進む。たとえその道が周りの人と違っていたとしても、深く息ができる心地。毎日であれば、それはあなたにとって自分らしい道です。
現代を生きる私たちはいつの間にか多くの光あるべきに囲まれています。
家事も育児も、仕事も人間関係も、どれも一生懸命やってきた。
それでも、「この道は、自分の望む未来につながっているだろうか」と疑問に思う事はありませんか？
本来、自分らしいやり方に正解なんていらないはずです。
誰かの評価ではなく、自分の納得を大切にしたい。
そう思いながらも、こうあるべきの恋に引っ張られてしまう日もある。
自分軸手帳は、そんな心の揺らぎに優しく寄り添いながら、こうあるべきから少しずつ離れて、こうしたいこうありたいに、近づくためのサポーターの役割を果たします。
書くことで、少しずつ気づきが深まり、自然と行動が変わっていく。
そんな行動の積み重ねが、あなたらしい人生を形作っていきます。
この手帳には、正しく書く方法や書き方の正解はありません。
やりたいことも、モヤモヤした気持ちも、迷いも、まずはそのまま書いてみてください。
頭の中にある、言葉になり、きらない気持ちのかけらを手帳に書いていくと、絡まっていた思考が少しずつほどけ、心がスッキリして落ち着いてくるはずです。
うまく言葉にならない時も、手帳に書き出すことで「この気持ちはどこから来ているんだろう？」「私は本当はどうしたいのかな？」と、自分と向き合うことができます。
書くことを通して、少しずつ自分を知っていく。
その繰り返しが、あなたの中に自分軸を育てていきます。
略
自分軸手帳は、人生をただ頑張るのではなく、自分の幸せを大切にして選ぶあなたに静かに寄り添います。
「ちゃんとできているか」よりも、「自分に合っているか」を大切にする、
そんな選択の積み重ねが、あなたの自分軸を育てていきます。
・・・・・・
上記の言葉を改めて感じると、この手帳、母にも使って欲しいなと言う気持ちになりました。
一応声をかけてみて、もし、母の心に響くようであれば買ってプレゼントしたいと思います
※追記
長崎では、毎日バタバタいろいろあって、すっかり忘れていましたね。
母にこのこと話していません。
思い出しもしなかった。
あらら
↓
2025年11月06日の日記
「自分軸手帳の話」
https:/
ケチな私としては、思い切って買ったもの。
今年の持ち歩き手帳にと使うつもりでしたが、届いたその自分軸手帳は想像以上に厚みがあり大きかったのです。
持ち歩くのに適さないと感じ、
いつもの手帳にプラスして使うことにしました。
いつもの手帳は、セリアに売っているマンスリーページが主になったものを2年分くっつけています。
そしてお気に入りのカバーをかけたもの。
2024年07月21日の日記
「手帳のはなし」
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2024年07月27日の日記
「手帳のはなし（失敗）」
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2024年08月31日の日記
「手帳カバーの話」
https:/
さて、今回の長崎帰省にあたり、なぜかこの自分軸手帳をバッグに入れたくなりました。
それもあって、
すきま時間に書き込んでいます。
この自分軸手帳の説明書きを読むと、その文章が私の心に刺さります。
（以下、転記）
↓
↓
自分軸手帳は単なるスケジュール帳ではありません、
あなたの1年に寄り添いながら、自分軸を育てていくためのパートナーです。
日々の中で感じるふとして、気づきやモヤモヤは、あなたの本音からのメッセージかもしれません。
それらを1つずつ言葉にしていくことで、あなたの自分軸は少しずつ育っていきます。
誰かの期待や常識やこうあるべきに応えるのではなく、自分の納得と言う地図を手に自分のペースで進む。たとえその道が周りの人と違っていたとしても、深く息ができる心地。毎日であれば、それはあなたにとって自分らしい道です。
現代を生きる私たちはいつの間にか多くの光あるべきに囲まれています。
家事も育児も、仕事も人間関係も、どれも一生懸命やってきた。
それでも、「この道は、自分の望む未来につながっているだろうか」と疑問に思う事はありませんか？
本来、自分らしいやり方に正解なんていらないはずです。
誰かの評価ではなく、自分の納得を大切にしたい。
そう思いながらも、こうあるべきの恋に引っ張られてしまう日もある。
自分軸手帳は、そんな心の揺らぎに優しく寄り添いながら、こうあるべきから少しずつ離れて、こうしたいこうありたいに、近づくためのサポーターの役割を果たします。
書くことで、少しずつ気づきが深まり、自然と行動が変わっていく。
そんな行動の積み重ねが、あなたらしい人生を形作っていきます。
この手帳には、正しく書く方法や書き方の正解はありません。
やりたいことも、モヤモヤした気持ちも、迷いも、まずはそのまま書いてみてください。
頭の中にある、言葉になり、きらない気持ちのかけらを手帳に書いていくと、絡まっていた思考が少しずつほどけ、心がスッキリして落ち着いてくるはずです。
うまく言葉にならない時も、手帳に書き出すことで「この気持ちはどこから来ているんだろう？」「私は本当はどうしたいのかな？」と、自分と向き合うことができます。
書くことを通して、少しずつ自分を知っていく。
その繰り返しが、あなたの中に自分軸を育てていきます。
略
自分軸手帳は、人生をただ頑張るのではなく、自分の幸せを大切にして選ぶあなたに静かに寄り添います。
「ちゃんとできているか」よりも、「自分に合っているか」を大切にする、
そんな選択の積み重ねが、あなたの自分軸を育てていきます。
・・・・・・
上記の言葉を改めて感じると、この手帳、母にも使って欲しいなと言う気持ちになりました。
一応声をかけてみて、もし、母の心に響くようであれば買ってプレゼントしたいと思います
※追記
長崎では、毎日バタバタいろいろあって、すっかり忘れていましたね。
母にこのこと話していません。
思い出しもしなかった。
あらら
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