チョコザップ独り占めの危機

１０月下旬から始めたチョコザップ。
自分をほめたいくらいルーティーンになりました。


何かの本に「続けるこつは、やると決めること、そしてやめないこと」と書いてありました。
どういうことかというと、「週３回とか、やらない日を作ると、何か都合が悪くなった時に「また明日でいいか〜」とやめちゃいがち、だから、毎日やると決める、やらない日を作らない、そうすると続く」という話。
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2023年12月22日の日記
「「絶対に続く」シンプルだけど「最強の法則」」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1986595704&owner_id=4792539

たしかに！！！



ストンと腑に落ちました。
私もそう。


今は朝起きたら、すぐにすっぴんで（笑）、チョコザップにレッツゴー（ｂｙ自転車）。
チョコザップに行かないという選択肢は無いのです。

幸いなことに、これまで丸二か月通いましたが、天候が雨だったのはわずか２日。
カッパを着て出かけるのは嫌だな〜とは思ったけれど、私の心の中では「いかない」という選択肢がないので、カッパに自転車で行きましたね。
それでも、雨に遭った２日のうち１日は霧雨だったのでカッパも着ずに急いだらオッケーでした。

私って「晴れ女」かもしれません(*^-^*)


そんなチョコザップのルーティーンは次の通り。
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コーラスの４曲が続けて録音されている音源を聴くのが日課なので、イヤホンをはめて出かけます。

１曲目の間に競輪選手のように漕ぎ、チョコザップへ到着。

２曲目の３分で無人のチョコザップで縄跳びをする。
５時のチョコザップはいつも無人。
口はリップロールもやっちゃいます

３曲目の３分でお尻の筋トレ、腹筋、背筋など。

４曲目の３分のころには、常連のおじさん（スリムな男性）がやってきます。
彼は私と一緒、チョコザップがルーティン化しています。
私はおじさんと一番離れたところのランニングマシンに移動し、１曲分ランニング。それから予約済の個室に移動します。
（毎日２枠取っている）
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個室ではエステマシンを使うんだけど、経験から学んで持参しているものが「スリッパ」（笑）　
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床が結構冷たいのよ。
冷え性なので（笑）



そんなルーティーンとなっていたのですが・・・

今朝は違いました。

なんと、今朝は５時に到着したら、すでに新人（おじいさん）の先客が！！！

ちょっとショック・・・




ちょっと恥ずかしいので、縄跳びが出来ませんでした。

このおじいさん、これからも５時に来られるのかなぁ。
みんなのチョコザップだから、贅沢は言えないけれど、一人占めの時間も好きなんだよね〜。


それに加え、私はもう一つ企んでいることがあるのです。
それは、ランニングマシーンの前の壁の汚れ。
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ランニング中に汚いなぁと眺め続けていたのですが、眺めるだけじゃ解決しないと分かりました。
そうだ！
私がこの壁を毎日ちょっとずつ拭いて行けばいつかは（数か月後には）壁がきれいになるのではないかしら、と思ったわけ。

「ハチドリのひとしずく」みたいに。
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「ひとしずく – 今何ができるか –」
https://www.engakuji.or.jp/blog/35054/


そう密かに企んで毎日ランニングの前後とかにちょっとずつ壁を拭いておりました。
ラッキーなことに、マシンを拭く使い捨てのウェスがあるのですよ（笑）
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それを１枚使います。
これって、無人だから出来ること。
人がいると、なんだかやりにくいよね・・・


神様、私にチョコザップ無人の時間をください！！！（笑）


※追記
12月29日朝５時。
昨日のおじいちゃんはいなくて、無人でした〜
ヽ(^。^)ノ
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