[ＢＯＯＫ]2023.10.7 個性的な呼吸法に

Ｓ書店で、数か月ぶりに本購入

そう、神様を味方につけられれば

これはいい習慣、と


しかし、この天明というお方

とてもユニークな呼吸法を

提唱してらして


3373というタイミングで

吸えるのが始めの3だけ

7は吐きで

２と４番目の3は止めるという


試しに何回かやってみると

うーん、10回目くらいで

最後の3の止めが(^O^)的にはちょっと

うまくいかなかったり


しかしこれも

神様を味方につけられれば

これはいい習慣、と

いうことで

ちょっとチャレンジし続けてみようかと(^^♪

smile(^O^)