お盆の前半の11日と12日、耐暑訓練でいつものため池を走った(^0^)
両日ともとも炎天下、走っている人はいないし散歩者も数人、もの好きはワシくらいかな(^^;) 11日は午前中だが12日は午後２時から、12日は前日の影響かかなり堪えた、タイムも悪い(;_;) なんとなくだが、日頃エアコンが効いている部屋にいるせいか、暑さへの耐性が衰えている気がする。早く涼しくなって欲しいが、陽が短くなるのもつらいな(^^;)
【記録です】
８月12日(土)
３周後(1.95��) 13:45
６周後(3.90��) 27:55（14:10）
９周後(5.85��) 41:45（13:50）
ゴール(6.50��) 46:50（05:05）
８月11日(金祝)
３周後(1.95��) 12:55
６周後(3.90��) 26:15（13:20）
９周後(5.85��) 39:45（13:30）
ゴール(6.50��) 44:40（04:55）
08/06 46:50
07/30 46:25
07/17 48:35
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