朝、WIIFITをする(^O^)は
ながらジョグをするときに
いくつかの番組をみながら
ジョグすることになるのですが、
その中のひとつとして
楽しみにしている番組が
この「みんなの手話」です
ナビゲーターをしてくださっている
森田さんがとてもていねいに、手話をして下さるので
わたしもながらジョグのついでに
ながら手話もやってしまうのです
5時半から始まるので20分のジョグのうち
モーサテが始まる5:45までの
約15分間ですが、
とても楽しく手話、できます
とくにお気に入りなのは
「しゅわっとストレッチ」
ちょっと体操みたいなのですが、
まゆをあげて、よせて、、、肩をすぼめて、開いて、と
手話に必要な動きを楽しく体験できます
毎週木曜なので、この日のWIIFITは
特に楽しみです(^^♪
smile(^O^)
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