熱中症に注意〜！？

今朝起きたらちょっと変。眩暈というほどではないけどクラクラ。
胃もちょっと痛い…けどいつもの感じじゃない。
今日美容院行くんだけどな…と思いつつ掃除、洗濯。
自律神経かな？とか考えてるうちに気づいたのは、もしやこれは熱中症的なヤツ？寝てても熱中症になるっていうもんね。
そういや夕べは寝てる間に起きて水飲むってこともなかったなあ…。　と気づいたらほんとにそれが正解かもと…。
朝のヨーグルト食べてるうちに、だんだん正常になって来たので、アクエリアス飲んで梅干食べて、美容院行って来ました。　
ゆっくりおしゃべりしながらカットしてもらってるうちに復活した感じ。　
やっぱり当たらずとも遠からずだったんだね。寝るときも気をつけよう〜。

今夜はサバ焼きとカツオハラス焼き、まるく産水菜とサクラエビのサラダ、キャベツとパプリカ炒め、お味噌汁はオクラと生姜です。

髪はけっこうバッサリ切ったよ。何年か前にこんな感じに切ってたので、免許証の写真と同じ感じになりました。