【活きていくうえで・・心の健康管理】

日々いろんなことがあるのが人生です


常日頃から心の中の健康チェック


これも必要不可欠になります







一番の健康維持の方法


何よりも大切だなぁと思うことは


やはりいかに自分自身の心の中を


積極的に明るく元氣に

前向きにもっていけるか


このことに尽きる！

そう言っても決して過言ではないでしょう





ようは自分自身の

心の置きどころにかかっている・・


そういうことなんだと思っています