降格なら押さない。

育毛剤買ってみました。
白髪染めをするので髪が痛むのが気になって

重いものを持つと、肋骨の前の下辺りがひきつります。
5,200歩歩きました

今日通院の前に会社行きます。
人事的な手続きってなんだろう。
降格なら押さない。