必要不可欠あれこれ

ふと、ここ2日ほど食後のお薬を飲み忘れていたことに
今日の午前中に気がつきました。
きのう訪問看護さんがいらして、仕切りのある箱に
お薬をセットしてくれたときに判明したのですが…
先週は連休だったので、薬局さんの袋から直にお薬を出し
忘れずに飲んでいたつもりでも、うまく飲めていなかったようです。
やっぱり、数を数えながらセットしてくださると助かります。

10数年前からお願いしている訪問看護さんは
私にとっては決してお安い利用料金ではありませんが
お薬の管理が上手にできないので、飲みやすいように箱にセットしてくださったり
脈や血圧などの健康チェックや、24時間相談ダイヤル（これはまた別料金）
それから私の健康状態について病院との連絡を行ってくださるので
細く長くおつきあいできたら、と思っています。

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2日食後のお薬を飲み忘れた結果、夫に「またその話？」と言われるくらい
思い出すだけで我ながら恥ずかしいくらい脈絡のない同じことを
比喩によく使われる、いわゆる壊れたレコードプレーヤーのようにわめき続け、
そういえばお薬飲んでいないかも　とけさセットしてある箱から出して
朝に服薬したら頭がクリアになって、
深く深くしつこい言動を繰り返していたことを心から夫に謝ったのでした…

やっぱり、処方薬というのはきちんと飲まないとだめなのですね。
あらためて実感させられたのでした…
「とりあえず処方されているだけだと思っていたの」と夫に話したら
「症状を抑える効果があるからきちんと意味があって出ているんだよ」だそうです。
たかが薬、されど薬ですね。
睡眠薬は色が違うのと「飲まないと眠れない」ので忘れませんが…

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連休明けから、曇りがちですっきりしないお天気が続いています。
金のなる木が伸びてきたので、連休の終わりに大きな鉢に植え替えしたのですが
からっ　と晴れた日がないような？
窓際に置いているのですが、早く日光に当ててあげたいです。

私もジムが新型コロナの影響で、11日までの閉館予定は
今月いっぱいと公式サイトで見て、体も動かせないですし
なかなかすっきりしないです。
もうすぐ月のものが終わるので、またプランクの予定ですが
がしがしマシンで筋トレをして汗を流したい気分です！

そんな折に、先日ジムで着るTシャツが届きました。

このまえしたためたジャージの記事もそうですが、ジムウェアって
ついつい黒系を選びたくなってしまうのですよね。
数枚あるジャージがすべて黒　ということもありますし
できるだけ目立ちたくないというのも大きな理由です…
まっくろくろすけ、です。

最近のお買い物はほぼジム関連のものばかりです。
2年間/週3回ほど使っているジムバッグも、ほつれが気になってきたので
ZOZOTOWNで3000円ほどのアディダスのショルダーバッグを
買おうと思っています。ただ、ジムが閉館中で再開の見通しがないゆえに
いまいち注文する気になれない　という話をテレワーク中の夫にしたら
「定番商品みたいだから、急いで買わなくてもいいんじゃない？」とのこと。

なぜか自然と集まってしまった、ジム用品はすべてアディダスなので
買うのはアディダスの肩からかけられるもの、までは決まっていて
あとは大きさとお値段でしょうか。
ZOZOTOWNは中1日で届くので、もうすこし悩みましょう。
これが、ショルダー部分がちぎれている・ファスナーがおかしい　などの
使用に弊害がでるほどの瑕疵なら、早急に注文しなくてはなりませんが
中の部分がほつれているくらいなので、ゆっくり考えます。