追い詰めたり、突き放したりする内容は書いていませんので、
安心してお読みください。覚悟がなければ何もできなくなって
しまいますが、すぐにできるようにはなりません
�，泙此⊆�信を持つことが必要です
・元気をくれる/肯定してくれる人と付き合う
・笑えるものを見て、気持ちを明るくする
・自分だけが悪いと思わない
→トラブルが起きる時は、複数の要因が重なっている
ことがよくあります(本当です)。もちろん自己改善は
必要ですが
・不安/恐れを低減する
→不安や辛さをわかってほしい/寄り添ってほしい時は
あるものですが、僕自身の失敗談として、ウジウジ
したり怖がってばかりいると周囲をイライラさせたり、
怒らせたり、馬鹿にされたりして、却って自信を無くして
しまうリスクがあります。人に共感してもらいたい時ほど辛い
ものですが、人との接触を減らしてゆっくり休むことが大切な時も
あるのです
�⊆，法▲螢好�を下げる知恵が大切です
不安に支配されると思考が止まってしまい、アイディアが
浮かばなくなってしまうことがあります。対策に時間が必要な
時もあるものですが、慌てないことも大切です
��最後は、まずやってみることが大切です
途中で怖くなったら、無理せずやめることも大切です。
それでも体験することで得られることは必ずあるはずです。
※極端な話ですが、「死ぬ覚悟でやってみろ」と言われたら
誰だって怒ります。僕なら「ふざけるな！そこまで言うなら
お前がやって見せてみろ！」と言いますw
〜〜最後に、余談です〜〜
こんな状況下でも、逃げずに使命を果たそうとしている
医療従事者には頭が上がりません。他人事と思わずに、
高リスク行動は控えていきたいですね
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