インゲン

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　インゲンの胡麻和え

　　　　　　　　　　　　インゲン　200グラム　塩少々で湯がき

　　　　　　　　　　黒ごま　大2　酒　砂糖　醤油　各小2で温かいうちに混ぜる

　　　　　　　　　　　　食べ始めたら止めれない美味しさで空皿になったわ







　　　　　　　　　　厚揚げ　もやし　インゲンのチーズタッカルビ風

　　　　　　　　　厚揚げ　1パック　もやし　1袋　インゲン　80グラム　

　　　　　　 玉葱　150グラム 胡麻油　適量　チーズ80グラム

　　　　　　　　コチュジャン　大1.5　ニンニク　醤油　大1　砂糖　大1/2

　　　　　　　　厚揚げ湯がいて1センチ厚さに切り胡麻油小1で炒め玉葱

　　　　　　　　もやし炒めしんなりしたら味付けて湯がいたインゲン　

　　　　　　　　チーズのせてチーズがとろけたらできあがり

　　　　　　　　厚揚げが肉より美味しく気に入りました