気にしな〜い♪

心理カウンセラーに聞いた！外出自粛をしながら健康的なメンタルを保つには？
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=116&from=diary&id=6062378

この記事読みながら「引きこもりってメンタル最強やな」って思った。誰から言われたわけでもなく、何年も外出しない生活が出来るなんて、すごいよね。

外出自粛を言われてる今…本当に窮屈。

県外に行ったよなんて言うと、非国民扱い…確かにね、うつらない。うつさない。これ大事。

それは重々分かっている。

マスクしてるし、消毒液持ち歩いてるし、３密は避けてる。外食も控えてる。

仕事柄出来る予防は全てやっている。

後は気にしない。

各々が出来ることをやってる。

だから、他人様のことをあれこれ言わない。

自粛でストレスが溜まってるからって他人様に不愉快を与えていい訳がない。

こんな時こそギスギスしない。

気にせずのんびりすごそう。

予防も大事だけど、経済活動も大事

私の仕事は止まれないから、出勤してる。散歩もしてる。
家族同然の家には遊びに行ってる。

遊びに行くなんて〜って思う人もいるだろうけど、私が遊びに行ってる家と私の関係を詳しく知らないんだから、余計なことは言わないで欲しい。

車や徒歩で会える恋人同士だって会ったっていいと私は思う。会って、うつしたり、うつされたりするリスクもある。仕事への影響もある。それを承知で２人で行動するならそれはそれでいいと思う。

電車やバスや飛行機じゃなきゃ会えない人達は…私は自己責任だと思う…会いたいけどガマンするのもいいし、リスクを承知で命がけで行くのもいいし…

今は正義中毒の人が多いから、非難されるだろうけど、多数の意見が正義だとは私は思っていないから、出来る限り考えて行動するなら、他人様からとやかくいわれようが気にせずに過ごせばメンタルを保てるんじゃないの？？

自粛って言ってるさなかにGWの沖縄旅行の予約者が６万人もいるんだからさ…沖縄に暮らしてる人のことを考えると私は沖縄には行かない。けど、行きたい人が６万人もいるんだから何だかおかしな世の中だよねぇ。

こまかい事は気にせずに、他人様のことも気にせずに、まぁ〜のんびりいこう。じたばたしても仕方ないんだから。
うつらない。うつさない。これだけは忘れずに〜。