効果

毎日取り組んでいるテーマ

練習やトレーニング

昨日の自主練で詰めて詰めて

やったこと

肉体改造の効果

今日のゲーム練習でググッと出た

スパイク・ブロック・サーブの得点率

サーブカット

スパイクレシーブの精度グンとあがった

いいトス決まるスパイクの威力と角度あがって

コースの打ち分けもいい


乱れたトスをブロードしたり

左で打つ威力と角度も抜群

明日のゲーム練習でのいい準備できた