健康は体から

週の始まりです。
今日は洗濯機を回して家中に掃除機をかけて
換気をしたら、きれいさっぱり。

10時過ぎにネットスーパーから午前中にたくさんの荷物が届きました。
私は西友ネットスーパーを利用しているのですが
知らない間に楽天市場と提携していて、微々たるものですが
楽天市場のポイントもつくので、ちょっとお得です。

西友ネットスーパーでしか扱っていない、というか
近所のスーパーに売っていないものがたくさんあって…

お昼に、つぶやきにも掲載しましたが

このシリーズのくるみパンを初めて食べました。
私がくるみ好きなこともあり、それを差し引いてもおいしかったです。

ネットスーパーが午前中に届くときは
お昼に少し贅沢しても…いいかな？　と思って珍しいパンを注文したりします。
また来週の月曜午前の便に届くように注文するので
そのときもこの2つを。

***

発酵食品　を積極的にとりたいと、お味噌汁をできるだけ毎日作れたらと
思っています。
そして、旬のもの。今は寒ぶりがおいしいだろうなあ　と…
そんな今日の夕ごはんは

ぶりの照り焼きと具が見えませんがお味噌汁です。
（私は炭水化物をお昼だけにしているので、白ごはんは抜きです）

夫がおいしい　と言って食べてくれました。
ごはんが進むようです。付け合わせの大根おろしといっしょに食べると
さっぱりしてよいとレシピ本に掲載されていたように
日本人でよかった　と思える味に仕上がりました。

またあすも、おいしい食事ができますように。