6月30日筋トレ

6月最終日。
やや睡眠事故発生。
朝飯は妥協してちかくのコンビニでおにぎりと唐揚げのみ。

【自主トレ】
10：40〜11：00・・・アームカール（ダンベルワーク）

【レッスン】
11：30〜12：30・・・ボディコンバット60
12：45〜13：45・・・ボディアタック60

この日のコンバットは他支店のインストラクターさんが代行。
新曲リリース80の前日という事で、リリース70番代のミックスでやってたけど、
選曲はともかく指示がイマイチだったなぁ(´･ω･`)
その後ボディアタックまでやってたけど
スタジオ内の空調の効きがイマイチでサウナ状態だった(´･ω･`)