6月23日筋トレ

やや睡眠事故起こした。
タイマーセットして炊いた米で予定より1時間遅れで腹を満たしてジムへ。
少し自主トレできるかと思ったけど、既にスタジオ前の列が長蛇になりかけてたので
並んでおいた。並んでる間に柔軟体操。

【自主トレ】
なし

【レッスン】
11：30〜12：30・・・支店長コンバット60
12：45〜13：45・・・ボディアタック60

今日は日曜日だけど、珍しく支店長が担当。
来週は他支店の、かつてジムにいた人が代行するらしい。
今日はどえらく古い曲とごく最近の曲と、極端な選曲になってた。
引き出しの数がすごい。

ボディアタックは、パワートラックがリリース102だったのでテンションあがった。

帰ってからはギター練習。