ストレスフリー

【イイ人】でいたいわけじゃないけど、平和に幸せに穏やかに過ごすために【自分がまず心身ともに元気で】と思うんだけど、現実はなかなか難しいね。　

イライラしたりグズグズ言ったり、なんだかすっきりしない気分だと相手にも悪影響。　

心して過ごそうと思います。　ストレスフリーでいれば、相手にもストレスかからない気がするので・・・。

今夜はサバの辛味噌漬焼き（大根おろし添え）、ジャガイモ・ズッキーニ・パプリカのサラダ、ナス・ヒラタケの炒め物・・・・って感じです。