心に疲れがたまっていませんか? 今からできる五月病対策
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=159&from=diary&id=5607991
昔、いろいろと精神的に参っていた時期がありどうしようもなかったときがあった。
いろいろあって友人や親類にも相談できなかった環境でストレスというよりかなり
メンタルをやられていたのでいくつかの相談窓口に電話したがまぁ、無料なので
当たり障りない回答とか言葉は悪いが本当に適当なことを言われた記憶しかない。
ボランティアなので仕方ない部分もあるが当時はかえって逆に落胆した記憶しか
なくこういう相談窓口には疑念しかない。案の定、記事の「生きづらびっと」も
調べてみるとネットの声は冷ややかである。やはり仕方ないのだが相談数が多すぎて
繋がらないのだそうだ。藁をつかむ思いで相談して繋がらないと逆につらくなる
らしい。そこが今後のこの手の相談窓口の課題だろう。
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