御岳に登ってきた

今日は少しは涼しくもなったし、夕方までは雨が降らないというコトでもあったので、御岳（東京都青梅市）に登ってみた。電動アシストで山が登れるか？という実験でもある。
なお、電動アシストが無い場合登れない自信は間違いなくある。
登ったのは登山鉄道の麓駅までで、ソコの標高は407ｍだ。ちなみに山頂は900ｍくらいだ。同じ名前の高山は多々あるが、これは青梅線の御嶽駅のトコの山だ。
最後の部分は最小のギア比でもかなりぎりぎりであった。これがもう数十メートルあったら足をついてしまったかも。バスやマイカーを利用した観光客は多かったが、自転車は他に居なかった。ただし、ランナーは数名居た。
そもそも、家から御岳までは44.8Km あり、ワシの脚力では３時間半くらい要している。
経路としては新青梅街道を通って行ったんだけど、休日のせいか妙に混んでいて車道で速度を上げられず難儀してしまった。そこそこ高い気温もあってここで結構体力を使った気がする。帰りは拝島周りで玉川上水から野火止用水を通ってあとは多摩自転車道を利用した。
この自転車道は歩行者が多く、速度が上げられない難点がある…ので、疲れた帰りに利用することが多い。総走行距離は 95.4Km で休憩を含む所要時間は８時間くらいだった。
ナビがテキトーになってるので、あんまし正確では無い。ｗ
しかしまあ、wifiオンリーのタブレットに無料のオフラインマップを入れただけで緩く調べつつ向かうのでもまあ、問題ないようだ。まだ都市部はあまり試していないが…

帰路、耳がおかしくなって…高度障害的なくぐもりや多少の痛み、多少の手足のしびれ。
少しミネラルの補給が足らなかったかも。ポカリも飲んだが、お茶とかジュースとか飲みたいものを飲んでたしな…(-_-)
帰ってシャワーを浴びて寝てたら猛烈に足が痛む。ミネラルとエネルギーのジェルを飲んだり、足をマッサージしたりしたら落ち着いたが。急な運動が悪かったかな…
そもそも、電動アシストを買ったのは、現状常時めまいがある状態なので、無理にでも運動して状況が変えられるか試みるっつうのが目的だった。にしても、もう少し涼しくなってからのコースだったかも。

そうそう。電池の残りだが２割弱くらいだった。常時ハイパワーのアシストモードにしてる。