「足の臭いの改善方法」

ある調査によると、アジア人の２０人に１人が足の臭いに悩んでいます。足の臭いには水虫や多汗症、内蔵疾患、糖尿病などいろいろな原因が考えられますが、

漢方医学から診ると、肝、腎に湿熱がある人は足が匂うようになります。足の臭いを改善するには、以下の方法がお勧めです。


■生薬の足湯

ハト麦、蒼朮（そうじゅつ）、山帰来（さんきらい）、白蘚皮（はくせんび）の４種類の生薬各１５グラムと水３リットルを合わせて１０分間煎じた後、煎じ汁に１０ミリリットルの酢を入れて、足湯をする。１日１回、数日続けると効果が現れます。


■大根の足湯

大根半分を薄切りにし、３リットルの水の中に入れて１０分間煎じ、その煎じ汁で足湯をする。１日１回、数日続ければ効果が現れます。


■酢の足湯

３リットルの温水に食酢１５ミリリットルを入れて足湯をする。毎日１回、１５分間足を浸ければ、数日で効果が現れます。


■生姜と塩の足湯

３リットルの水に塩１５グラム、生姜１５グラムを入れて、５分間沸騰させる。適温まで冷ました後、足を浸して１５分間揉む。臭いだけでなく、足の疲労解消にも効果があります。


■靴をアルコール消毒

帰宅後、履いた靴の中にアルコール綿で拭いて消毒します。２週間続ければ、靴の臭いが軽減されます。







大紀元：転載