お楽しみ！

来週はちょっとお楽しみが出来ました。

まるくさんは忙しい、慌しい・・・・・自分もそれなりに何とかやってるけど、なかなか一緒に余裕のある時間が過ごせないので、ちょこっとしたイベントが嬉し〜な〜！

ちょうど（？）まるくさんの仕事日と重なってるので、こっちの予定も埋まると『つまんない』って感じにならないで済むので良し良し！です。

今夜は赤魚の粕漬けを焼いて、揚げナスの煮浸し、アスパラやパプリカの炒め物、山菜のお味噌汁、夜食べると効果が上がる納豆（効果云々じゃなくても食べるけど・・・）というメニューです。


寒いけど、５年も筋トレしてたら、それなりに筋肉も付いてきたようで、以前より寒さに強くなったように感じてます。　エコだね（＾＾；）