餃子,食べ放題,なぞかけ

1週間日記

月曜　会社 → 餃子食べ放題

火曜　会社 → ジム(ﾄｯﾌﾟﾗｲﾄﾞ45)

水曜　会社 → run8km

木曜　会社 → ジム(風呂)

金曜　会社 → ジム(ｺﾝﾊﾞｯﾄ45)

土曜　自転車40km → run3km → ジム(風呂)

　　　→ ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞ → 居酒屋

日曜　run11km → 担々麺 → ジム(ｺﾝﾊﾞｯﾄ60)

　　　→ 居酒屋ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ → ｶﾌｪﾊﾞｰ

月曜夜は道マラ翌日なのでジムも休んで餃子食べ放題
出来立て餃子で栄養補給

土曜の昼は9/2openのランチバイキング
料理の種類は札幌最高峰、実演も多くかなり良い内容
値段がちょっとお高めなのはいいとして制限時間がも
う少し長めだったらなー

夜は和食居酒屋
刺身や天ぷらを美味しくいただく

日曜朝はスピード練習
1kmを3:40,3:35,3:33,3:30,3:18の5本含む11km
去年のタイムに全然追いついてないけど駅伝までもう
ちょっと頑張ります。

夜は居酒屋食べ放題
サラダ、肉、刺身、デザートと堪能
その後は最近お気に入りのカフェバー
店員さんもあのタンクトップまた来てくれた的なお出迎え
美味しいデザート食べて週末を締めくくり

今シーズンは怪我明けの為中々調子が上がりません。
２週後には毎年頑張る駅伝があるので直前までなんとか
頑張っていこうかなー
ただここで怪我すると元も子もないので怪我しない程度
で追い込んでいきます。

なぞかけです。

「無理なトレーニング」

とかけまして

「特異な存在」

とときます。

そのこころは

「イタンダネ」
（傷んだ・異端）

写真１　上:金曜晩飯(王将ｱﾘｵ店:東区北7東9-2-20)
　　　　　下:土曜昼飯(ｵｰﾄﾞﾘｰ:大通西8ﾋﾞｭｰﾎﾃﾙ1F)

写真２　上:土曜晩飯(とあん:南2西19ｻｰﾄﾞｱﾍﾞﾆｭｰﾚｼﾞﾃﾞﾝｽ1F)
　　　　　下:日曜昼飯(175°DENO担々麺:北7西4-1-1)

写真３　上:日曜晩飯１(もてなしや:南5西3五条ﾋﾞﾙ3F)
　　　　　下:日曜晩飯２(Mero'sBar:南3西1-9-22)