7月の減量【前半】

先月後半は61キロ台中盤で停滞、今月は61k切りを目標にスタート。

滑り出しは順調で、先週水曜には60.9kまで落ちたのだった。

が、しかし。
日曜に、つい味噌ラーメンを食ったのがいけなかった。
チャーハンもギョーザも付けてないし、スープだって飲んでないのに。
翌日0.7ｋ増、ってなによ
確かにオランジーナもコーヒー牛乳も飲んだけど

やっぱり心に隙があったのだろう
注意一秒、怪我一生といえば大袈裟だが。
下位打線の先頭打者を歩かせて3点取られる、とか。
パーを拾い続けてきたのに、トリプルボギーを打つ、みたいな。

その後、今週は横ばい。今朝まで61.7ｋで推移。

結構がっかりだけど、ここで自暴自棄になるのが一番いけない。
トータルではまぁまぁ上手くいっているではないか。

でも精神的にはちょっと疲れてきたかな…胸突き八丁感が漂い始めた感じだ