run,ｶﾚｰ,肉,なぞかけ

1週間日記

月曜　会社

火曜　会社 → ｼﾞﾑ(ﾄｯﾌﾟﾗｲﾄﾞ45)

水曜　会社 → run10km → ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45)

木曜　会社 → ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45)

金曜　現場 → ﾗｰﾒﾝ → 会社 → ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45)

土曜　外run33km → ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ → ｼﾞﾑ(風呂)

　　　→ ﾙｰｶﾚｰ → ｽｰﾌﾟｶﾚｰ

日曜　法事 → ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ60)

　　　→ 焼肉食べ放題

金曜昼は新店のﾗｰﾒﾝ
魚介系スープで中々美味しかった。

土曜のAMは練習会
4m30s×6km,4m50s×6km,6km,4m20s×3にアップ,ダウン
いれて33km。歩くのも辛い程グロッキー
その後ハンバーグで栄養補給
俵型炭焼き,ご飯,味噌汁お代わりOKで850円〜とお得で
美味しいお店

夜は路地裏のカレー店
SNS受けする変わり種もありで魚介系も美味しいお店

減量中だし真っすぐ帰ろうと思ってたらSNSにOPEN記念
半額の宣伝が上がってきてハシゴ
あっさり系の和風スープでした。

日曜は祖母の1周忌後仕出し弁当食べて解散
夜は2週間前にopenした焼肉店
食べ放題はサイドメニューも中々豊富です。
美味しいお肉で栄養補給して週末を締めくくり


4月は仕事が落ち着いて今の所,土曜も休めていて週休
2日で過ごせています。
週に2日休みがあると時間があって色々出来ていいで
すね。
次の現場が決まるまでの間だろうけど休める時は休ん
じゃいます。

なぞかけです。

「時間のある休日」

とかけまして

「余計な一言」

とときます。

そのこころは

「ゆったりします」

写真１　上左　金曜昼飯(金と銀:東区東苗穂8-2-3-13)
　　　　　上右　土曜昼飯(牛吉:豊平区西岡2-3-1-1)
　　　　　下左　土曜晩飯１(円山教授:中央区南4西21-1-27)
　　　　　下右　土曜晩飯２(傾奇:南1西3-8-11)　

写真２　日曜晩飯(ﾐｰﾄｽﾐｽ:厚別区厚別西4-6-775-16)