週430km　先週の自転車節約運動　備忘録

写真は千曲川サイクリングロードと、そこにいるニャンコです。懐いています。

その前の週の東京入りで週3日しか自転車に乗れなかったのに一転、先週はずっとこちらにいたのでかなり距離が伸びました。

他方、さすがに寒くなって、下りの防寒が大変になってきて、里山でのヒルクライムの練習は一休みです。

このまま春先までおやすみになるかも。

11/13〜432.4km

11/13〜6,340円公共交通料金相当節約額

H28.11.1〜1112.2km
　
H28.1.1〜19844.1km 　

H25　8/16〜41124.8km

H28.11.1〜36,810円

H28.1.1〜1,209,480円

H25　7/28〜本日現在公共交通代相当　2,426,910円　


ロードレーサー分　シナプス君H26.10.11〜9295.3m　　Defy2君H25.8.15〜11042.3ｋｍ　　
キャノンデールMTBトレイル分H26.3.9〜　6645.2km　
ミニベロH26.9.20〜　1948.8km

11月15日(火)
長野駅　200円
長野駅〜ぐるりん号　150円×2　300円
長野駅ー職場　180円×２
長野駅ー屋代駅　350円
屋代駅〜篠ノ井駅　230円
今井駅往復　280円　　1,720円　62.1kmDEFY

ジム　バイク漕ぎ　65.9km　合計128km

11月16日(水)
長野駅　200円
長野駅ー職場　180円×２
長野駅ー今井駅　200円
今井駅〜帰宅　140円　合計900円 40.7kmDEFY

ジム　バイク漕ぎ　66.7km　合計107.4km　

11月17日(木)
長野駅　200円
長野駅ー職場往復　180円×２　360円
長野駅〜朝陽駅　320円×2　640円
長野駅〜帰宅　200円　　　　合計1,400円　56.5kmDEFY

11月18日(金)
上田駅往復　570円×2　1,140円
上田駅〜Ario　100円×2　200円 合計1,340円　75.4kmDEFY　小計367.3km

11月19日(土)
今井駅往復　280円
篠ノ井駅〜中氷鞄往復　アルピコバス　350円×2　700円　合計980円　14.4kmDEFY

ジム　バイク漕ぎ　50.7km　合計65.1km