週末には定期検診があるってのに

先週、積年の念願が叶ったことに気を良くしてお中元に頂いたお菓子類をちょいちょいつまみ食いをしていました。
それも禁断の夕食後の何も食べてはいけない時間帯に。
このツケは如実に今日の日帰り温泉での計量でボーダー体重＋200gという形で顕れました。
これではいけません、マイナス150gで喜ぶのはまだ私には早過ぎたということなのですね。
検診まであと５日間、夕食後の空腹は無糖の飲み物でやり過ごすよう徹底することにします。