犬喰い

世の中のいわゆる常識がどんどん変化してゆくことにはさすがにもう反応しなくなった　一番最近では、一年ほど前に息子とカミサンの２人に同時に言われたこと　食事中に息子の＜ばっかり食い＞を注意すると、
「あのね〜、今はこういう食べ方のほうが理にかなっていると証明されているんだけど…」
と言われ、その横でカミサンが頷くのを見て驚いたのが最後かな　これまでの60年以上の食事方法の常識で否定されてきた＜ばっかり食い（犬喰い）＞が現代の常識になっているとは…

逆に、加齢とともに新しい常識も増えているが、こちらのほうは未体験ゾーンなので新鮮に聞こえ、たいがい素直に受け入れている　私は団塊の世代ではないけれど、最近団塊世代向けのテレビ番組をよく見る　すると、ごく普通に年配者の健康法として取り上げられているものの根拠がわかり易く解説されていて役に立つ　そのひとつが＜老けない身体の秘訣は脚の筋肉にあり＞で、脚の筋力が低下すると筋肉繊維が収縮したり減少して脚の血液を心臓に戻すポンプ機能が衰え、それが心臓の老化を早める　だから歩きなさいと言われて思わず頷いてしまった　ま、カミサンの骨折が完治するまでは一人で散歩するしかないが、一人の散歩はつまらないんだよなぁ…