納豆の効能？

更年期に片足を突っ込んでる私。

身体にあらわれる
様々な不調は
女性ホルモン不足かも？と思った私は
いつからか
毎日納豆を食べると決めました。

私は早起きなので、
朝食前にお腹がすいたときには
「お菓子」をつまんでいましたが
これを「納豆」にチェンジ。

下手な健康食品よりもずっと格安で
続けやすいよ。
それに、強制されたことじゃなくて
自分で決めたことをを守るのは
なんだか快感！

すっかり習慣化してる
「一日の始まりは納豆！」

これを続けていたら
なんと毎日のトイレ習慣が
ものすご〜く改善されたと体感！！！
改善具合がハンパないの。
これって絶対納豆のお陰だと思ってます。

予想外の効能にめちゃくちゃ嬉しい
一度お試しあれ〜

ちなみに今朝食べたマルキン食品の
元気納豆は
とっても美味しかった。オススメ



※2019.7.30追記
↓
あれから３年。
毎朝おめざの納豆は毎日継続。
お通じもばっちり！
調子に乗って、
帰宅直後も１パック食べてます。
近所のローソンで３パック７８円のものをよく買うよ。
きっと近所のローソンでは
「納豆オンナ」と言われているかも(笑)」