mixiユーザー(id:31799784)

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2015年10月05日00:13

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3ヶ月経過

タバコ止めて3か月になりました。

この1か月は比較的淡々と経過したような気がしています。

課題だったゴルフ時も2度クリア。
まぁタバコ止めたことで、スコアがよくなったりはしませんが

以前書きましたが、とにかく朝早く目が覚めます。
で、夜は早く眠くなります。どっちが原因なのか…
ニワトリが先か卵が先か、と同じでよく解らないけど。
今回変化が少ないような気がするのは、タバコなしの生活が定着してきたのかもしれません。

タバコのことを考えることも減ってきました。
体重は微増か？次週東京宅で量ってみます。

10年前の禁煙より、だいぶ楽です。
当時は徐々にキツくなり、半年で挫折してしまいました。

あと油断には気を付けたいところです。

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