砂蒸温泉

昨日は雨降りになりそうだったので、100円玉と入浴券を持って市営の砂蒸温泉「砂楽」へでかけた。

なぜ雨降りに行くかというと、ジョギングができないからです。

100円で浴衣を借りて、海岸へ降り、熱い砂の上に寝て、砂をかけてもらう。

初めは砂の重みをずしんと身体に感じるが、すぐに慣れて重さはあまり感じなくなる。

血液が流れるのを全身で感じる。

手足を動かそうとすると、金縛りにあったように動かせない。

時々、海からの冷たい潮風が頬を撫でてくれる、気持ちいい。

砂浜に打ち寄せる波の音を聞きながら、ウトウトしたあと時計を見たら20分経過していた。

もう少し汗を流して、25分で砂からはい出た。

その後、サウナに入ったが、いつもだと6分入っているが、今日は5分でも長く感じる。

砂の中で汗をかくだけでも体力を消耗していると感じた。

10０円で身体にご褒美の1日になった。