毎日7.5キロ走っていたが2019年12月から5キロへ減らし、2020年2月からは山上りの行きは歩き帰りの下りのみ走る。2020年10月からは往復歩きになった。2021年2月からまた下りのみ走り始めて、2月15日から距離を7.5キロへ伸ばし往復ジョギングへ復活した
私のスマホは月額基本料金645円(税込707円)だが、最近のコマーシャルで1ギガまでなら0円というのがあるようだ。私のように使用頻度が少ない者にとってはありがたい料金だ。電話して問い合わせてみた。問題点は2つその1電波は楽天専用回線を使うので今まで
ライフハッカー(lifuhacker)からWindows10のアプリで、アンインストールしたほうがいいソフト12選が掲載された。私のパソコンにもQuickTimeやAdobe Flash Player、Yahoo!ツールバーなどいくつか対象が見つかったのでアンインストールした。ただしJavaは時々使
去年の5月から準備するはずが、時期にならんと手づかずで慌てて巣箱作り。ようやく1セットだけできた。問題は日本ミツバチが来てくれるかどうかだ。ムダになるかもしれないので、家にあった材料で作ったのでコストは0円。日本ミツバチが来なくても損にはなら
発がん性食品20種・リスク低減の食品7種をネットで見つけたので自分の記憶のためにコピーした。覚えておきたい、意外な発がん性食品20種・リスク低減の食品7種発がん性について指摘されている食品20種1. ソーセージ、ベーコン、サラミなどの加工肉タバコや紫