肉,誕生日,麺,なぞかけ

1週間日記

月曜　会社 → 焼肉食べ放題

火曜　会社 → ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ60)

水曜　マラソン応援 → ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ60) → ラーメン

木曜　会社 → ﾃﾞｨﾅｰﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

金曜　現場 → ラーメン → 会社

　　　→ ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45)

土曜　ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞｲｸ45) → オイル交換 → ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ60)

　　　→ 居酒屋ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

日曜　ゼッケン交換 → うどん → アウトレット

　　　→ run10km → 温泉 → ステーキ

月曜は焼肉食べ放題
週末の疲れもあったのでジムは休んで筋肉補修

水曜はマラソンの応援
ラン仲間の走りに刺激を受けました。

木曜は大食いタレントアンジェラ佐藤譲の誕生日会
'10大食い王準優勝:手代木さん,本選出場経験者:三上さん
札幌予選2位:Yさん,ﾗｰﾒﾝを30分で10杯食べるIさん
わんこそば450杯食べるMさん等々大食いさん8人集合

3,4人集まる事はちょくちょくありますがこんだけ揃う
のは中々ないです。
減量中なのでｾｰﾌﾞしながらも周りに流されて結構食べて
たかも…

土曜の夜はお気に入りの居酒屋バイキング
店長が事故で休止していましたが復活したので久しぶり
の訪問。
店長は入院中らしく店員さん2人で頑張ってました。

日曜ランチは手打ちうどん
久しぶりでしたが今日も美味しかった。

夜はファミレスでステーキ
サラダバーのカレーやパスタも堪能して週末を締めくくり


5月5日のマラソンに向け4月は減量期間でしたがGWなのも
あり外食が多かったですね。
一応食べ放題の時も5or6割位しか食べないようにしてい
たつもりですがそれでも普通の人の2倍位は食べてたかも

とはいえ1月で5kg近くは減らしたので(ベストまで2kg程
オーバー)今出来る範囲で頑張ってきます。

なぞかけです。

「食べ過ぎた翌朝」

とかけまして

「ＧＷロードショー」

とときます。

そのこころは

「こうかいちゅう」
（後悔中・公開中）

おあとがよろしいようで

写真１　上　月曜晩飯(すたみな太郎:南区石山1-4-10-1)
　　　　　下左　水曜昼飯(冬冬:白石区東札幌2-6-7-14)
　　　　　下右　金曜昼飯(ほっぺ家:東区北11東6-1-40)

写真２　上　木曜晩飯(ｻｳｽｳｴｽﾄ:南4西5東急REI1F)
　　　　　下　土曜晩飯(805:北23西4)

写真３　上　日曜晩飯(カーボーイ家族:白石区菊水も止まり5-1-8-1)
　　　　　下　日曜昼飯(杉:清田区里塚1-1-2-20)