綺麗な女性もお婆ちゃん歩きで台無しに・・・。

一昨日、私が20代の頃からの友人と久々に食事をする事になり、歌舞伎町の風林会館前で待ち合わせました。

夜の7時の風林会館前って飲みに出るサラリーマンに交じって、お店に出勤前と思われる綺麗なお姉さま方が行き来しています。
私もつい綺麗なお姉さまに目が行くのですが・・・、あれ？何か変だと感じてしまったのです。

そう、みなさん顔もスタイルも良いのに、歩く姿が変なのです。
つまり、首を前に付き出す様な感じで、猫背だし、両肩も前に来てしまって膝も曲げたままで歩いていて・・・、まるでお婆さんの様なのです。

頭は平均でも5キロあると言われています。
それを前に付き出すのですから、首と肩に負担がかかって肩が凝ってそんな姿勢になるのでしょうが、折角綺麗に化粧して素敵な服装でもほんと艶消しなのです。

以前、座布団を数枚重ねて行う肩甲骨運動の仕方について書きましたが、見た目だけでなく健康の為にも「姿勢」は凄く大切なのです。

みなさんも、もう1ステップ素敵な女性になる為にご注意下さいね。(^^)/