うつを告白してから調子が良いです!
なんか興奮して、あんまり眠れませんでした(笑)
こんな時は、頑張り過ぎに注意とお医者様によく言われております。(^^;)
脳みその興奮・快楽物質……ドーパミンとか……が、万年ガス欠状態になってるのが「うつ」なので、
調子が良いからってはしゃぎ過ぎると、また苦しい状態に陥るわけなのです。
そして俺は、こういう……ペースを抑えながら行動するのが、(ここ1年で大分、進歩はしたものの)苦手です。
俺はどうもお調子者というか、
特に、人前に出ると、頑張っちゃう性質なのです。
期待されたら応えたいですし、
そうして頑張ってると、
「もっといけるんじゃないか」
って思って、
自分で自分に、更に大きい期待をする。
そういう日々は凄く楽しくて、やり甲斐があって……。
……それで、
失敗するとガッカリするんだな、きっと。
自分自身に。
俺の悪い癖です。
そして、
弱っている自分を誰にも見られたくないから、
音信不通になるのかもしれない。
心配かけまくりですよ。ばかやろう。
(親友に言われました。ばっっかやろう!!!って)
うつを治すこともそうだけれど、
1人で突っ走って勝手に潰れないように、
弱い自分の身の丈に合った生き方を考えないといけない。
弱い自分を強くしたいけど、
それも、弱い自分なりの、強くなり方を考えないと。
……んん、一遍にはできないけど、少しづつ……。
……歯がゆいな(苦笑)
mixiの再開も、
間接的ではありますが、みんなと関わりつつ、
それでも自分の良いペースを保つというか……そんなことができたらいいなと思って、始めてみた次第です。
そんなこんなで、もっと俺が俺のバランスのとり方を覚えたら、
……、また、遊ぼうぜ。
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