修行が足りないぜ

クラスメイトがバスケ部を立ち上げました

今夜は初回。
部員を募る意味もありフリー参加ということで、

某体育館を舞台に、何年ぶりだよっていうバスケをしてきました


練習する。

シュートは入らない(笑)

動き方は覚えてるかな……


……腰を落として、粘り強く相手に着くディフェンスは、


なんと、筋力・体力的に維持できない(笑)


いや、それ以前に


俺、


息、上がり過ぎじゃね？？(笑)


ゆるいランニングと違って、


バーっと走るし、
飛ぶし、
腕も使うけれども……


凄い疲れてる(笑)


汗も気持ち良く掻いて……

というか掻きすぎ。


剣道やった時ばりに目が痛い(笑)


そうして迎えた、第１クォーター。


……あまり覚えてないけれど、

とにかく走ってかき回したり、

ゴール下でボール持ったらフェイントとステップで無理やりシュート捩じ込む、

みたいなことをやってたんだろう。


ぐったり疲れて、
第２クォーターで下がる。


第３クォーター。
立ち上がると、ボーッとする。
ちょい痺れる。
あら、まだ息苦しいって酸欠じゃねーか。

腕も真っ白だし、
汗も出ないって、
ヤバい感じ？

皆様の温かいアドバイスで、
水分補給しつつ足を挙げて寝っ転がる……第３クォーターも見学
（ご心配、おかけしました）

以後、
あまり走らないようにセーブしながらプレイする……が、それでもバテバテでございました(笑)


クラスメートは、
中学や高校、大学の経験者から無経験者まで様々でありましたが、
みんな上手い

それに元気


ランニングで心肺機能を鍛えて、
全身持久力をつけるのが第１だけれど、


無酸素運動も、ちょこちょこやってかないとキツイな。


あとはもっと周り見て、無駄な動きを少なくしないと。


もっとやれんだろ。
頑張れ俺。


今日は帰宅次第、
風呂入って寝よう