どうもここ数日は寝付きが悪く、
寝不足だから今日はよく眠れるぞー
……と思っていた夕べは、殆ど眠れず
……そうか
夜にトレーニングしてるもんだから、筋肉の興奮が収まらないんだ
(負荷が増えてるし)
そんなわけで、今朝から出発前にトレーニングをする事にしました。
寝不足続きでちょっと調子悪いので、負荷は軽めに調整。
……風邪引いちゃいかんからね(笑)
ちゃんと寝ないと、体は強くなってくれませんし、頭も回りません。
せっかく持てる時間だからこそ、
できる限り効率良くやりたいものです
学業、音楽、トレーニング、たまには級友と遊ぶのも良い
特に学業と音楽は、油断すると(?)無制限に過重が増えるから……より良い1日のリズムを確立しとかんと
苦手だけど……計画立てないとな。
今日は1コマ授業じゃないから問題ないけど……1コマ授業のリズムでやらんと。
……めんどくせぇ(笑)
でも後が楽だし、それで好きなことができる……より良い未来をイメージすれば、ちょっとワクワクします
昨日ね、放課後にクラスメートと遊びに行ったんです。
そこで、高橋歩さん著『人生の地図』を久々に見かけて……
……マイミクのずんだま氏を通して知った本ですが、
筆者の高橋歩さんが世界旅行した時に撮った様々な人々の写真に、
色々な人たちの生き様、想いがこもった言葉が添えてある。
もうね、熱いよ
ピュアで素直な気持ちだったり
凄く人間くさくて、力強い生き様だったり
俺は俺の今を、
俺のルールで、
俺が行きたい未来に向かって進んでこう
うむ、しかし体調はイマイチです(笑)
ちょっぴりナチュラルハイ風味。
今日はビタミンしっかり摂って、大人しめにいこう
そんで、明日は元気
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