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2026年10月20日06:56
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#朝ウォーク #イヌマキの花托 #今月１２回目の休肝日
(7539)今朝の岡崎は、雨が降ったり止んだりです。
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。
昨日は１０月１９日月曜日。
存在自体を知りませんでした。
◆１０月１９日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時０１分
日の入時刻：１７時１３分
◆１０月１９日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson134ダイアログ
・ラジオ英会話2026年10月号Lesson136
・ラジオビジネス英語2026年10月号Interview1-3
・CNN_English_Express_2026年9月号_NewsSelection3
・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_6
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson142
・今日の気になり一言
『The area around this station must have changed dramatically compared to back then.』
(この駅の周辺は、当時と比べて大きく変貌しているはず)
◆１０月２０日の天気予報【岡崎・10/19夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月18日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5460〜5760mのトラフが中国東北区を東進。
日本海には前線を伴った低気圧があってトラフの接近と共に発達しながら東北東進。
前線の南側の朝鮮半島付近では多数の雷を検知。
低気圧や前線周辺では風が強く吹いて波が高い所がある。
��高気圧が日本の東を東南東へ移動。
高気圧の縁を回る湿った空気の影響で、西日本太平洋側と先島諸島近海で激しい雨を解析。
雷を検知。
�Ｈ鷯錣剖�い台風第30号が、マリアナ諸島を西北西進。
◆04:25 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３４ ダイアログ(音読１５回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
◆05:00 全般気象解説情報(落雷・突風)第２号
東日本から西日本では、２０日にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、急な強い雨に注意してください。
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:13-06:14 ４．４ｋｍウォーク
伊賀八幡宮。
温度表示は１８度でした。
◆06:00 曇り １９．２度【岡崎】
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆06:16 朝の空【東】
◆06:16 朝の空【西】
◆06:33 １０月１９日朝 測定 ()は前回測定(10/18)との比較
体重：97.1kg (-0.3kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
あすにかけ西日本や東日本中心に大気非常に不安定
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◆07:00【日経朝刊】地銀の不動産融資、最大の伸び 価格高騰の都心5区は6割が「越境融資」
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◆07:00【日経朝刊春秋】イスラエルの女性コメディアン、ノアムさんは中東系ユダヤ人だ。
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朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:34 朝食
◆09:00 曇り ２２．１度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆09:16 昼前の空【東】
◆09:16 昼前の空【西】
◇10:00-10:45 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson136)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：これはＥＳＰだ。
・ローザ：それ何？
・大西： Extrasensory perception、超能力というわけですね。
・ローザ：えっ、 English Sensory Perception じゃないの。
・大西：違います。
・ディビッド： Somehow, sensei, I knew you'd say that.
・大西： That's esp.
◆Essential Expression
・危険を知らせる
＊『Watch out!』(危ない！)
� �look out!』(危ない！)
��注意対象を知らせる：『Watch your step』(足元に気をつけて)
�９圓Δ戮�ことを知らせる：『Get down!』(伏せろ！)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �How's 〜 coming along?』(〜はどんな調子ですか)
��感情を表す動詞から派生した形容詞
◆Ending
・大西：Ｅ・Ｏ・Ｓ、Ｅ・Ｏ・Ｓ。
・ローザ：何それ？
・大西：エライ・オナカ・スイタ
・ローザ：エライ・大西・先生、じゃないの
・大西：お〜、いいすね。
・ディビッド： Very nice, somehow I knew you'd say that.
・ローザ： That's esp.
◆新ヒロトの日記２５１(Oct.19,2026、2026年10月号Lesson136）
◇10:45-11:15 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson136)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を２２回（約１０分）
（７）例文を音読を２２回（約１０分）
◇11:20-12:05 ラジオビジネス英語2026年10月号Interview1-3(10/16放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(５回／１５分)
（４）例文を音読(７回／５分)
日経平均株価の午前の終値は、前日比７９０円２６銭安の６４５３４円０５銭で、率にして１．２１％安です。
◆12:00 曇り／晴れ ２４．５度【岡崎】
昼過ぎの空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆12:44 昼過ぎの空【東】
◆12:44 昼過ぎの空【西】
◇13:15-14:00 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsSelection3
（１）１レッスン分を聞く（約４分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約１１分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約４分＋約７分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読３回（約４分＋約１５分）
◇14:10-14:40 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_6
（１）５レッスン分を聞く（約１０分）
（２）５レッスン分をシャドーイング(約１０分)
（３）５レッスン分を音読１回（約１０分）
◆15:00 曇り ２４．２度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比４０７円５９銭安の６４９１６円７０銭で、率にして０．６２％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月19日10時の実況データをもとに解説)
�‘�本海には前線を伴った低気圧があって東北東進。
前線が、北海道付近から日本海を通り、東シナ海〜華中へのびている。
前線近傍の日本海では、発雷を検知。
また低気圧に近い北日本を中心に、風が強く吹き、波が高い所がある。
��高気圧が日本の東を東南東へ移動。
高気圧の縁を回る湿った空気の影響で、西日本太平洋側では、激しい雨を解析し、発雷を検知。
�Ｂ膩燭婆堽�な台風第30号がフィリピンの東を西北西進。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:57 昼食
近所で出会ったイヌマキ、赤く多肉化した花托と粉白色した種子。
『花托』は、雌花の下で赤く肥大して種子を支える肉質の軸状部分、果実そのものではなく種子を乗せる台座のこと。
『花托』というものがあることすら知りませんでした。
※朝から曇りがちの天気が続き、この時間も曇っていました。
日中の気温は２６度台まで上がりましたが、この時間は２３度台です。
この後は雨が降りやすい天気となり、明朝の気温は２１度台の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆16:42 夕方の空【東】
◆16:42 夕方の空【西】
◆16:45 全般気象解説情報(落雷・突風)第３号
東日本や西日本では２０日にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、急な強い雨に注意してください。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１４２)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１４回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２１回（約１０分）
◆18:00 曇り ２２．５度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
神奈川 藤沢 乗用車がバスなど次々に衝突1人死亡13人けが
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◆19:00【日経夕刊】避難所運営、肝は「TKB」 トイレ･キッチン･ベッド備え災害関連死防げ
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今月１２回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：１９勝０敗 ２０２６年：２９２勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：１２勝７敗 ２０２６年：１２７勝１６５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１８勝１敗 ２０２６年：２２０勝７２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：１４勝５敗 ２０２６年：２３３勝５９敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：１２勝７敗 ２０２６年：１７４勝１１８敗）
◇１０月１９日のウォーク：４．４ｋｍ（１０月のウォーク：７５．７ｋｍ ２０２６年のウォーク：９３１．４ｋｍ）
◇１０月１９日の英語音読時間：１時間４５分（１０月の英語音読時間：２１時間１５分 ２０２５年の英語音読時間：３０３時間３５分）
◆ムーブ：８００カロリー（１０月の通算：１４１３８カロリー・２０２６年の通算：２０２７６６カロリー）
◆エクササイズ：７０分（１０月の通算：１３４２分・２０２６年の通算：１７５５８分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：３１４時間・２０２６年の通算：４７１５時間）
◆歩数：１２７８４歩（１０月の通算：２３２０９１歩・２０２６年の通算：３１２６７７８歩）
◆距離：７．８３ｋｍ（１０月の通算：１４０．３４ｋｍ・２０２５年の通算：１８６５．１８ｋｍ）
◆１０月１９日の最高気温：２６．６度 最低気温：１７．６度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１９日の地震情報
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。
昨日は１０月１９日月曜日。
存在自体を知りませんでした。
◆１０月１９日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時０１分
日の入時刻：１７時１３分
◆１０月１９日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson134ダイアログ
・ラジオ英会話2026年10月号Lesson136
・ラジオビジネス英語2026年10月号Interview1-3
・CNN_English_Express_2026年9月号_NewsSelection3
・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_6
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson142
・今日の気になり一言
『The area around this station must have changed dramatically compared to back then.』
(この駅の周辺は、当時と比べて大きく変貌しているはず)
◆１０月２０日の天気予報【岡崎・10/19夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月18日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5460〜5760mのトラフが中国東北区を東進。
日本海には前線を伴った低気圧があってトラフの接近と共に発達しながら東北東進。
前線の南側の朝鮮半島付近では多数の雷を検知。
低気圧や前線周辺では風が強く吹いて波が高い所がある。
��高気圧が日本の東を東南東へ移動。
高気圧の縁を回る湿った空気の影響で、西日本太平洋側と先島諸島近海で激しい雨を解析。
雷を検知。
�Ｈ鷯錣剖�い台風第30号が、マリアナ諸島を西北西進。
◆04:25 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３４ ダイアログ(音読１５回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
◆05:00 全般気象解説情報(落雷・突風)第２号
東日本から西日本では、２０日にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、急な強い雨に注意してください。
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:13-06:14 ４．４ｋｍウォーク
伊賀八幡宮。
温度表示は１８度でした。
◆06:00 曇り １９．２度【岡崎】
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆06:16 朝の空【東】
◆06:16 朝の空【西】
◆06:33 １０月１９日朝 測定 ()は前回測定(10/18)との比較
体重：97.1kg (-0.3kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
あすにかけ西日本や東日本中心に大気非常に不安定
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◆07:00【日経朝刊】地銀の不動産融資、最大の伸び 価格高騰の都心5区は6割が「越境融資」
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◆07:00【日経朝刊春秋】イスラエルの女性コメディアン、ノアムさんは中東系ユダヤ人だ。
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朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:34 朝食
◆09:00 曇り ２２．１度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆09:16 昼前の空【東】
◆09:16 昼前の空【西】
◇10:00-10:45 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson136)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：これはＥＳＰだ。
・ローザ：それ何？
・大西： Extrasensory perception、超能力というわけですね。
・ローザ：えっ、 English Sensory Perception じゃないの。
・大西：違います。
・ディビッド： Somehow, sensei, I knew you'd say that.
・大西： That's esp.
◆Essential Expression
・危険を知らせる
＊『Watch out!』(危ない！)
� �look out!』(危ない！)
��注意対象を知らせる：『Watch your step』(足元に気をつけて)
�９圓Δ戮�ことを知らせる：『Get down!』(伏せろ！)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �How's 〜 coming along?』(〜はどんな調子ですか)
��感情を表す動詞から派生した形容詞
◆Ending
・大西：Ｅ・Ｏ・Ｓ、Ｅ・Ｏ・Ｓ。
・ローザ：何それ？
・大西：エライ・オナカ・スイタ
・ローザ：エライ・大西・先生、じゃないの
・大西：お〜、いいすね。
・ディビッド： Very nice, somehow I knew you'd say that.
・ローザ： That's esp.
◆新ヒロトの日記２５１(Oct.19,2026、2026年10月号Lesson136）
◇10:45-11:15 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson136)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を２２回（約１０分）
（７）例文を音読を２２回（約１０分）
◇11:20-12:05 ラジオビジネス英語2026年10月号Interview1-3(10/16放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(５回／１５分)
（４）例文を音読(７回／５分)
日経平均株価の午前の終値は、前日比７９０円２６銭安の６４５３４円０５銭で、率にして１．２１％安です。
◆12:00 曇り／晴れ ２４．５度【岡崎】
昼過ぎの空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆12:44 昼過ぎの空【東】
◆12:44 昼過ぎの空【西】
◇13:15-14:00 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsSelection3
（１）１レッスン分を聞く（約４分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約１１分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約４分＋約７分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読３回（約４分＋約１５分）
◇14:10-14:40 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_6
（１）５レッスン分を聞く（約１０分）
（２）５レッスン分をシャドーイング(約１０分)
（３）５レッスン分を音読１回（約１０分）
◆15:00 曇り ２４．２度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比４０７円５９銭安の６４９１６円７０銭で、率にして０．６２％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月19日10時の実況データをもとに解説)
�‘�本海には前線を伴った低気圧があって東北東進。
前線が、北海道付近から日本海を通り、東シナ海〜華中へのびている。
前線近傍の日本海では、発雷を検知。
また低気圧に近い北日本を中心に、風が強く吹き、波が高い所がある。
��高気圧が日本の東を東南東へ移動。
高気圧の縁を回る湿った空気の影響で、西日本太平洋側では、激しい雨を解析し、発雷を検知。
�Ｂ膩燭婆堽�な台風第30号がフィリピンの東を西北西進。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:57 昼食
近所で出会ったイヌマキ、赤く多肉化した花托と粉白色した種子。
『花托』は、雌花の下で赤く肥大して種子を支える肉質の軸状部分、果実そのものではなく種子を乗せる台座のこと。
『花托』というものがあることすら知りませんでした。
※朝から曇りがちの天気が続き、この時間も曇っていました。
日中の気温は２６度台まで上がりましたが、この時間は２３度台です。
この後は雨が降りやすい天気となり、明朝の気温は２１度台の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆16:42 夕方の空【東】
◆16:42 夕方の空【西】
◆16:45 全般気象解説情報(落雷・突風)第３号
東日本や西日本では２０日にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、急な強い雨に注意してください。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１４２)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１４回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２１回（約１０分）
◆18:00 曇り ２２．５度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
神奈川 藤沢 乗用車がバスなど次々に衝突1人死亡13人けが
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◆19:00【日経夕刊】避難所運営、肝は「TKB」 トイレ･キッチン･ベッド備え災害関連死防げ
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今月１２回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：１９勝０敗 ２０２６年：２９２勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：１２勝７敗 ２０２６年：１２７勝１６５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１８勝１敗 ２０２６年：２２０勝７２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：１４勝５敗 ２０２６年：２３３勝５９敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：１２勝７敗 ２０２６年：１７４勝１１８敗）
◇１０月１９日のウォーク：４．４ｋｍ（１０月のウォーク：７５．７ｋｍ ２０２６年のウォーク：９３１．４ｋｍ）
◇１０月１９日の英語音読時間：１時間４５分（１０月の英語音読時間：２１時間１５分 ２０２５年の英語音読時間：３０３時間３５分）
◆ムーブ：８００カロリー（１０月の通算：１４１３８カロリー・２０２６年の通算：２０２７６６カロリー）
◆エクササイズ：７０分（１０月の通算：１３４２分・２０２６年の通算：１７５５８分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：３１４時間・２０２６年の通算：４７１５時間）
◆歩数：１２７８４歩（１０月の通算：２３２０９１歩・２０２６年の通算：３１２６７７８歩）
◆距離：７．８３ｋｍ（１０月の通算：１４０．３４ｋｍ・２０２５年の通算：１８６５．１８ｋｍ）
◆１０月１９日の最高気温：２６．６度 最低気温：１７．６度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１９日の地震情報
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