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2026年11月03日05:36
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#朝ウォーク #二日連続の夕焼け
(7553)今朝の岡崎は、晴れていました。
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は１１月２日月曜日。
前日とはかなり趣きが違った夕焼けでした。
◆１１月２日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時１４分
日の入時刻：１６時５７分
◆１１月２日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson142ダイアログ
・ラジオ英会話2026年11月号Lesson141
・ラジオビジネス英語2026年10月号Interview104
・CNN_English_Express_2026年10月号_ニュースで学ぶ分野別重要英単語_Digital_Life
・現代ビジネス英語_2026年夏Lesson2_Acing_Job_Interviews_5
・今日の気になり一言
『I made a conscious effort not to come across as dull.』
(退屈な印象を与えない様に意識して努めた)
◆１１月３日の天気予報【岡崎・11/1夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年11月1日21時の実況データをもとに解説)
�ヾ�冷渦に対応の低気圧はカムチャツカの東で一体化しつつある。
発達のピークだが、気圧の傾きの大きい領域が離れ、北海道の強風や海上のしけは峠を越えた。
��500hPa 5520〜5760mで強風軸が接近、合流し、幅の広い雲の帯が華中〜日本海〜日本の東に連なっており、対馬近海と日本海中部をそれぞれ低気圧が東進。
��小笠原近海の強い台風第31号は、亜熱帯高気圧に北上を阻まれ、動きが遅く、やや衰弱。南西諸島と西〜東日本太平洋側には広くうねりが到達し、小笠原諸島ではしけている。
◆04:27 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１４２ ダイアログ(音読１５回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:28-06:25 ４．２ｋｍウォーク
伊賀八幡宮。
◆06:00 曇り １２．２度【岡崎】
温度表示は１２度でした。
朝の空は、曇っていました。
◆06:27 朝の空【東】
◆06:27 朝の空【西】
◆06:42 １１月２日朝 測定 ()は前回測定(11/1)との比較
体重：97.5kg (+0.8kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
アメリカ中間選挙あす投票 トランプ大統領中西部で演説へ
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◆07:00【日経朝刊】世界の原発建設79基、40年ぶり高水準 エネ価格高騰やAI需要で
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】1900年に北京を襲った義和団の乱は「屈辱の歴史」として中国人の記憶に残る。
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朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:34 朝食
◆07:56（ウェザーニュース）富士山に「笠雲」が出現 天気の下り坂を示唆 雨の前触れに
今日11月2日(月)は富士山の上空にほぼ静止しているように見える雲「笠雲」が出現しています。
富士山の周辺など東日本の太平洋側は晴れている所が多いものの、このあとは天気が崩れて雨が降る予想です。
今日の笠雲の出現は天気の下り坂を示唆していて、雨の前触れといえそうです。
https:/
◆09:00 曇り １４．２度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆09:49 昼前の空【東】
◆09:49 昼前の空【西】
◇10:10-10:55 ラジオ英会話 (2026年11月号Lesson141)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：さあ今月はコントロールの学習２回目です。
相手の行動をコントロールするための依頼と許可、さらに時間管理に関する表現を学んでいきます、頑張っていきましょ。
・ローザ： Sensei, can you do me a favor?
・大西：いいよ。
・ローザ： can you make your openings and endings better for now on?
・大西： What means by that?
・ローザ： Never mind.
・ディビッド： Ah, I don't, I don't know for right now, but I'm all right
・大西：ごまかしたね。
◆Essential Expression
・依頼�＾様蠅隆靄�
＊『Hey, can you do me a favor?』：依頼への流れを生み出す
�｜�寧さ：『Can you 〜?』『Will you 〜?』：直接(〜してください)と言うのを避けている
�◆�will you』の後ろ置き
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�＼睫瀬襦璽�
��wh疑問文・大きなwh語
◆Ending
・大西： Hey David, can you help me find my glasses?
・ディビッド： Oh, ah, yes but do I get award or prize?
・大西： Ah, yeah.
・ディビッド： All right, sweet, on your head.
・大西： Oh man, I didn't know this.
・ローザ： Sensei, I said to make your openings and endings better not BETA.
・大西： Good one.
◆新ヒロトの日記２６３(Nov.02,2026、2026年10月号Lesson141）
◇11:00-11:30 ラジオ英会話 (2026年11月号Lesson141)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１５回（約１０分）
（７）例文を音読を１９回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比１９５円００銭安の６３０９５円１１銭で、率にして０．３１％安です。
◇11:50-12:35 ラジオビジネス英語2026年10月号Interview1-4(10/23放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(５回／１５分)
（４）例文を音読(８回／５分)
◆12:00 雨 １３．７度【岡崎】
◆12:30（ウェザーニュース）北海道の紅葉は終盤に 今週末は発達する低気圧による暴風で落葉のおそれ
北海道では紅葉シーズンが終盤を迎えていて、市街地でも紅葉がきれいに色づいています。
今週末は発達する低気圧の影響で荒れた天気となり、暴風により落葉が一気に進んでしまう可能性があります。
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昼過ぎの空は、雨が降っていました。
◆12:49 昼過ぎの空【東】
◆12:49 昼過ぎの空【西】
◇13:20-13:50 CNN_English_Express_2026年10月号_ニュースで学ぶ分野別重要英単語_Digital_Life
（１）１レッスン分を聞く（約３分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約７分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約３分＋約４分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約３分＋約１０分）
◇14:00-14:30 現代ビジネス英語_2026年夏Lesson2_Acing_Job_Interviews_5
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆15:00 雨 １４．７度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２０８円２５銭安の６３０８１円８６銭で、率にして０．３３％安です。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:38 昼食
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年11月2日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5520m付近と5700m付近の強風軸に対応するトラフが朝鮮半島〜日本海西部にあり、衛星水蒸気画像で暗域が明瞭。
幅の広い雲の帯が日本付近に広がっており三陸沖と関東甲信地方に前線を伴った低気圧があって東進。
�⊂�笠原近海の強い台風第31号は、亜熱帯高気圧に北上を阻まれ、引き続き西よりに進んでいる。
南西諸島と西〜東日本太平洋側には広くうねりが到達し、小笠原諸島ではしけている。
※昼頃から雨が降りましたが、この時間は雨があがって、雲間から夕日が見えました。
日中の気温は１５度までしか上がらず、この時間は１４度台です。
この後は徐々に晴れてきて、明朝の気温は１１度台の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆16:50 夕方の空【東】
◆16:50 夕方の空【西】
半分の夕日を見ることが出来ました。
◆18:00 曇り １４．５度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
GMO 熊谷社長会見で陳謝 ぜい弱性指摘 サービス運営に生かせず
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◆19:00【日経夕刊】トランプ氏の資産､就任1年で5割増の3900億円 報告書から浮かぶ「錬金術」
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◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１１月：２勝０敗 ２０２６年：３０６勝０敗）
・ビールを飲まない：×（１１月：０勝２敗 ２０２６年：１３２勝１７４敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１１月：２勝０敗 ２０２６年：２３１勝７５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１１月：２勝０敗 ２０２６年：２４３勝６３敗）
・朝活音読と夜活英語をする：×（１１月：０勝２敗 ２０２６年：１７９勝１２７敗）
◇１１月２日のウォーク：４．２ｋｍ（１１月のウォーク：９．２ｋｍ ２０２６年のウォーク：９７３．６ｋｍ）
◇１１月２日の英語音読時間：１時間１０分（１１月の英語音読時間：２時間２０分 ２０２５年の英語音読時間：３１８時間１５分）
◆ムーブ：７４０カロリー（１１月の通算：１５４０カロリー・２０２６年の通算：２１２０３７カロリー）
◆エクササイズ：７０分（１１月の通算：１４６分・２０２６年の通算：１８２７２分）
◆スタンド時間：１８時間（１１月の通算：３４時間・２０２６年の通算：４９４４時間）
◆歩数：１２１６０歩（１１月の通算：２５２４２歩・２０２６年の通算：３２７３５８３歩）
◆距離：７．４０ｋｍ（１１月の通算：１５．４４ｋｍ・２０２５年の通算：１９５４．９７ｋｍ）
◆１１月２日の最高気温：１５．０度 最低気温：１０．５度 雨量：５．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１１月２日の地震情報
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は１１月２日月曜日。
前日とはかなり趣きが違った夕焼けでした。
◆１１月２日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時１４分
日の入時刻：１６時５７分
◆１１月２日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson142ダイアログ
・ラジオ英会話2026年11月号Lesson141
・ラジオビジネス英語2026年10月号Interview104
・CNN_English_Express_2026年10月号_ニュースで学ぶ分野別重要英単語_Digital_Life
・現代ビジネス英語_2026年夏Lesson2_Acing_Job_Interviews_5
・今日の気になり一言
『I made a conscious effort not to come across as dull.』
(退屈な印象を与えない様に意識して努めた)
◆１１月３日の天気予報【岡崎・11/1夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年11月1日21時の実況データをもとに解説)
�ヾ�冷渦に対応の低気圧はカムチャツカの東で一体化しつつある。
発達のピークだが、気圧の傾きの大きい領域が離れ、北海道の強風や海上のしけは峠を越えた。
��500hPa 5520〜5760mで強風軸が接近、合流し、幅の広い雲の帯が華中〜日本海〜日本の東に連なっており、対馬近海と日本海中部をそれぞれ低気圧が東進。
��小笠原近海の強い台風第31号は、亜熱帯高気圧に北上を阻まれ、動きが遅く、やや衰弱。南西諸島と西〜東日本太平洋側には広くうねりが到達し、小笠原諸島ではしけている。
◆04:27 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１４２ ダイアログ(音読１５回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:28-06:25 ４．２ｋｍウォーク
伊賀八幡宮。
◆06:00 曇り １２．２度【岡崎】
温度表示は１２度でした。
朝の空は、曇っていました。
◆06:27 朝の空【東】
◆06:27 朝の空【西】
◆06:42 １１月２日朝 測定 ()は前回測定(11/1)との比較
体重：97.5kg (+0.8kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
アメリカ中間選挙あす投票 トランプ大統領中西部で演説へ
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◆07:00【日経朝刊】世界の原発建設79基、40年ぶり高水準 エネ価格高騰やAI需要で
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◆07:00【日経朝刊春秋】1900年に北京を襲った義和団の乱は「屈辱の歴史」として中国人の記憶に残る。
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朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:34 朝食
◆07:56（ウェザーニュース）富士山に「笠雲」が出現 天気の下り坂を示唆 雨の前触れに
今日11月2日(月)は富士山の上空にほぼ静止しているように見える雲「笠雲」が出現しています。
富士山の周辺など東日本の太平洋側は晴れている所が多いものの、このあとは天気が崩れて雨が降る予想です。
今日の笠雲の出現は天気の下り坂を示唆していて、雨の前触れといえそうです。
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◆09:00 曇り １４．２度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆09:49 昼前の空【東】
◆09:49 昼前の空【西】
◇10:10-10:55 ラジオ英会話 (2026年11月号Lesson141)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：さあ今月はコントロールの学習２回目です。
相手の行動をコントロールするための依頼と許可、さらに時間管理に関する表現を学んでいきます、頑張っていきましょ。
・ローザ： Sensei, can you do me a favor?
・大西：いいよ。
・ローザ： can you make your openings and endings better for now on?
・大西： What means by that?
・ローザ： Never mind.
・ディビッド： Ah, I don't, I don't know for right now, but I'm all right
・大西：ごまかしたね。
◆Essential Expression
・依頼�＾様蠅隆靄�
＊『Hey, can you do me a favor?』：依頼への流れを生み出す
�｜�寧さ：『Can you 〜?』『Will you 〜?』：直接(〜してください)と言うのを避けている
�◆�will you』の後ろ置き
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�＼睫瀬襦璽�
��wh疑問文・大きなwh語
◆Ending
・大西： Hey David, can you help me find my glasses?
・ディビッド： Oh, ah, yes but do I get award or prize?
・大西： Ah, yeah.
・ディビッド： All right, sweet, on your head.
・大西： Oh man, I didn't know this.
・ローザ： Sensei, I said to make your openings and endings better not BETA.
・大西： Good one.
◆新ヒロトの日記２６３(Nov.02,2026、2026年10月号Lesson141）
◇11:00-11:30 ラジオ英会話 (2026年11月号Lesson141)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１５回（約１０分）
（７）例文を音読を１９回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比１９５円００銭安の６３０９５円１１銭で、率にして０．３１％安です。
◇11:50-12:35 ラジオビジネス英語2026年10月号Interview1-4(10/23放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(５回／１５分)
（４）例文を音読(８回／５分)
◆12:00 雨 １３．７度【岡崎】
◆12:30（ウェザーニュース）北海道の紅葉は終盤に 今週末は発達する低気圧による暴風で落葉のおそれ
北海道では紅葉シーズンが終盤を迎えていて、市街地でも紅葉がきれいに色づいています。
今週末は発達する低気圧の影響で荒れた天気となり、暴風により落葉が一気に進んでしまう可能性があります。
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昼過ぎの空は、雨が降っていました。
◆12:49 昼過ぎの空【東】
◆12:49 昼過ぎの空【西】
◇13:20-13:50 CNN_English_Express_2026年10月号_ニュースで学ぶ分野別重要英単語_Digital_Life
（１）１レッスン分を聞く（約３分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約７分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約３分＋約４分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約３分＋約１０分）
◇14:00-14:30 現代ビジネス英語_2026年夏Lesson2_Acing_Job_Interviews_5
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆15:00 雨 １４．７度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２０８円２５銭安の６３０８１円８６銭で、率にして０．３３％安です。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:38 昼食
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年11月2日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5520m付近と5700m付近の強風軸に対応するトラフが朝鮮半島〜日本海西部にあり、衛星水蒸気画像で暗域が明瞭。
幅の広い雲の帯が日本付近に広がっており三陸沖と関東甲信地方に前線を伴った低気圧があって東進。
�⊂�笠原近海の強い台風第31号は、亜熱帯高気圧に北上を阻まれ、引き続き西よりに進んでいる。
南西諸島と西〜東日本太平洋側には広くうねりが到達し、小笠原諸島ではしけている。
※昼頃から雨が降りましたが、この時間は雨があがって、雲間から夕日が見えました。
日中の気温は１５度までしか上がらず、この時間は１４度台です。
この後は徐々に晴れてきて、明朝の気温は１１度台の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆16:50 夕方の空【東】
◆16:50 夕方の空【西】
半分の夕日を見ることが出来ました。
◆18:00 曇り １４．５度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
GMO 熊谷社長会見で陳謝 ぜい弱性指摘 サービス運営に生かせず
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◆19:00【日経夕刊】トランプ氏の資産､就任1年で5割増の3900億円 報告書から浮かぶ「錬金術」
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◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１１月：２勝０敗 ２０２６年：３０６勝０敗）
・ビールを飲まない：×（１１月：０勝２敗 ２０２６年：１３２勝１７４敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１１月：２勝０敗 ２０２６年：２３１勝７５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１１月：２勝０敗 ２０２６年：２４３勝６３敗）
・朝活音読と夜活英語をする：×（１１月：０勝２敗 ２０２６年：１７９勝１２７敗）
◇１１月２日のウォーク：４．２ｋｍ（１１月のウォーク：９．２ｋｍ ２０２６年のウォーク：９７３．６ｋｍ）
◇１１月２日の英語音読時間：１時間１０分（１１月の英語音読時間：２時間２０分 ２０２５年の英語音読時間：３１８時間１５分）
◆ムーブ：７４０カロリー（１１月の通算：１５４０カロリー・２０２６年の通算：２１２０３７カロリー）
◆エクササイズ：７０分（１１月の通算：１４６分・２０２６年の通算：１８２７２分）
◆スタンド時間：１８時間（１１月の通算：３４時間・２０２６年の通算：４９４４時間）
◆歩数：１２１６０歩（１１月の通算：２５２４２歩・２０２６年の通算：３２７３５８３歩）
◆距離：７．４０ｋｍ（１１月の通算：１５．４４ｋｍ・２０２５年の通算：１９５４．９７ｋｍ）
◆１１月２日の最高気温：１５．０度 最低気温：１０．５度 雨量：５．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１１月２日の地震情報
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