更年期とは「生理が止まる時期」

毎月生理きている人は、フツーに考えて「更年期」じゃありません。
それまで出ていたホルモンがだんだん出なくなってくると、
最初に起こるのは「生理が毎月来ない」ことです。
あれ、２か月きてない…また来る、今度は３か月来ない、また来る、を
繰り返してだんだん「来ない」時期が長くなり、１年まったく出血ないとき
「閉経しました」となるのですが、この「閉経前の生理がきたりこなかったり」が
更年期の特徴なのです。

他人様に「いらいらしているね、更年期じゃないの」などと言うのは
「生理来てないんじゃないの？」と言うのと同じで一種のセクハラです。
注意しましょう。

で、この更年期ですけどね、
確かにイソフラボンは効果あるんですよ、体内で女性ホルモン類似物質に
変換されますからね！
でも、「子宮筋腫」がある人は注意してください。
せっかくホルモン出なくなってきて筋腫が小さくなってきたのに、
イソフラボンなんかとったらまたでかくなっちゃいます。
夏に枝豆ビールをやりすぎて秋に筋腫でかくなる人もいるくらい。
ましてや「サプリメント」なんかとったらもう大変。
閉経後のがん検診でいきなり筋腫がでかくなった人は
たいてい「イソフラボン」「大豆」入りのサプリをがっつり飲んでいます。
…まあサプリ飲んでなくて筋腫が閉経後にでかくなれば
「子宮肉腫」という悪性腫瘍なんで話は簡単、悪性腫瘍の治療にまわせばいいけど
子宮肉腫はそうめったにある病気じゃない、珍しい疾患なのでね、
「イソフラボン、大豆のサプリ」を３か月やめると筋腫小さくなります。

…自分で自分の病気を悪くして「万が一にも悪性」とか言われるのって
バカ臭くないですか？



■更年期の不調を和らげ、家事負担を軽くする常備菜レシピ
(つやプラ - 03月13日 19:30)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=215&from=diary&id=6444836