昨日のスケジュールがきつすぎて

お昼まではデイサービスでお風呂
後、眠くなるので、かえって横になったら睡魔が・・・
と思ったら生協さん。はいはい。
眠いからふらふら・・
もう一度横になり、眠くなるころ今度はヘルパーさん。
寝かせてくれー。そういう時ってすぐ起き上がれません。

2時半にヘルパーさん帰ったらすぐ車で安曇野に。
メンタルクリニックとにゃんずのごはん。
やはり1時間かかるかー。
こういう計算甘くて、午後5時にケアマネさんとお話しできず。
自己嫌悪ですー。このごろ17時すぎたらもう真っ暗で怖いし。
交通のための時間しか計算にいれてなかったです・・・ごめんなさい。

お花、診察室のツワブキ。待合のトルコキキョウ。
今年初めてのホトトギス。