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2026年09月17日05:28

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#雨の中を朝ウォーク

(7507)今朝の岡崎は、雲はありますが晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。

昨日は9月16日水曜日。
久しぶりに傘を持ってウォークでした。

昨日は大相撲秋場所四日目、横綱・大の里と大関・安青錦に土。
4戦全勝で大関・琴櫻が単独トップに立ちました。
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◆9月16日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
 日の出時刻:05時35分
 日の入時刻:17時58分
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◆9月16日の英語学習
 ・朝活音読:英文法パーフェクト講義Lesson116ダイアログ
 ・ラジオ英会話2026年9月号Lesson113
 ・ラジオビジネス英語2026年9月号Lesson90
 ・CNN_English_Express_2026年8月号_NewsDigest3_4
 ・現代ビジネス英語_2021年秋号Lesson11_The_Importance_of_Self-Care_4
 ・今日の気になり一言
  『Doing something is always better than doing nothing.』
  (いつだって何もしないより何かするほうがまし)
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◆9月17日の天気予報【岡崎・9/16夕方時点】
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◆03:40 短期予報解説資料 (2026年9月15日21時の実況データをもとに解説)
 ��500hPa 5820m付近の強風軸に対応する前線が、西日本から東日本を通って日本の東にのびている。
  前線暖域内の収束に伴い東海道沖付近で対流雲が発達。
  激しい雨や非常に激しい雨を解析し、雷を検知。
  暖域内で対流雲が発達している地域では前線本体への下層暖湿気の流入は抑制されやすいが、西日本には下層暖湿気が流れ込み、地上の昇温も加わって、雷を伴う激しい
雨や非常に激しい雨を観測し、メソサイクロンを検出。
 ��500hPa 5820m付近で-12℃以下の寒気を伴うトラフが黄海〜朝鮮半島付近を東進し、対応する衛星水蒸気画像の暗域が明瞭。
 ��上層寒冷低気圧(UCL)が沖縄近海を北上。
  また、南西諸島付近は、地上の気圧の谷で下層暖湿気が収束し、激しい雨や非常に激しい雨を解析。
  日本の南ではUCL東側で雷を多数検知。
 �き,料粟�北側の華中〜日本海〜北海道付近は帯状の高気圧圏内。
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米ダウ平均の終値は、前日比328ドル09セント安の52093ドル11セントで、率にして0.63%安です。
◇米ダウ平均株価終値(9月15日)
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◇欧州平均株価終値(9月15日)
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◆05:20 起床

※今朝の岡崎は、未明の雨があがって、曇っていて、気温は22度台です。
 この後は雨が降りやすい天気となって、気温は24度台まで上がる予報です。

明け方の空は、曇っていました。
◆05:22 明け方の空【東】
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◆05:22 明け方の空【西】
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『英文法パーフェクト講義』Lesson116 ダイアログ(音読12回/10分)
◇05:40-05:50 朝活音読
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◆06:00 雨/曇り 23.0度【岡崎】
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弱い雨が降っていましたが、傘をさして、日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:02-06:50 3.5kmウォーク
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温度表示は22度でした。
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日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
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日名橋の西詰から見えた東の空。
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日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
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岡崎大橋と西の空。
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朝の空は、雨が降っていました。
◆06:53 朝の空【東】
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◆06:53 朝の空【西】
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◆07:00【NHKニュース】
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◆07:00【NHKニュース】トップニュース
 自民党役員人事決定へ 執行部ほぼ留任 総務梶山氏 国対村井氏
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20260916de50478
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◆07:00【日経朝刊】米長期金利5%・日本は3% 市場、インフレ制御に不安 原油高・財政拡張続く
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO98795090W6A910C2MM8000/
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◆07:00【日経朝刊春秋】秋のお彼岸の中日、静岡県御前崎市の池宮神社で「お櫃(ひつ)納め」と呼ばれる珍しい神事が営まれる。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK1519B0V10C26A9000000/
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◆07:08 9月16日朝 測定 ()は前回測定(9/15)との比較
 体重:97.9kg (+0.4kg)

朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:45 朝食
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◆09:00 雨 23.2度【岡崎】
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昼前の空は、雨が降っていました。
◆10:04 昼前の空【東】
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◆10:04 昼前の空【西】
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◇10:40-11:25 ラジオ英会話 (2026年9月号Lesson113)
(1)1レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す(約15分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約5分)
(3)要点をノートにまとめる(約10分)
(4)再度1レッスン分を聞きながら、再確認する(約15分)

◆Opening
 ・大西:いやぁセオ君、文武両道、格好いいですね。梵天丸もかくありたし
 ・ローザ: Sensei, don't get me wrong, I think it's great that you use such interesting openings, but I don't understand what you're saying.
 ・ディビッド: Yeah, I feel like missing out on something.
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◆Essential Expression
 ・誤解を正す�仝躄鬚了愿�
   *『Don't get me wrong.』(私を誤解しないで)
   � �That's not what I meant.』(それは私が言いたかったことではありません)
   �◆�That's not the point,』(それがポイントではありません) ※論点のずれを指摘
   ��『That's not how I see it.』(私はそのように見ていません) ※認識のすれを指摘
 ・『GRAMMAR and VOCABULARY』
   �仝什澳偉賛聞垠�
   �⊆膰譴鮨劼佑�wh疑問文

◆Ending
 ・大西:さあ皆さん、今日のレッスンはいかがでしたか。少しずつレベルアップしていきましょうね。
 ・ローザ: We hope you enjoy today's lesson as much as we did.
 ・ディビッド: That(s right, keep on practicing.
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◆新ヒロトの日記223(Sept.16,2026、2026年9月号Lesson113)
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◇11:25-11:55 ラジオ英会話 (2026年9月号Lesson113)
(5)例文を筆写(約10分)
(6)ダイアログを音読を20回(約10分)
(7)例文を音読を17回(約10分)
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日経平均株価の午前の終値は、前日比88円10銭安の63396円00銭で、率にして0.14%安です。
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◆11:55(ウェザーニュース)秋雨前線が停滞 関東から四国は局地的に雨が強まる
 今日16日(水)は秋雨前線がやや南下し、本州の南岸に停滞しています。
 関東や東海、近畿、四国では朝から雨となり、局地的に雨雲が発達して強い雨を降らせています。
https://weathernews.jp/news/202609/160111/
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◆12:00 雨 24.0度【岡崎】
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昼過ぎの空は、雨が降っていました。
◆12:02 昼過ぎの空【東】
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◆12:02 昼過ぎの空【西】
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◇12:10-12:55 ラジオビジネス英語2026年9月号Lesson90(9/15放送分)
(1)レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す(15分)
(2)テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(10分)
(3)ダイアログを音読(8回/10分)
(4)例文を音読(12回/10分)
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◇13:15-13:28 CNN_English_Express_2026年8月号_NewsDogest3
(1)1レッスン分を聞く(約1分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約3分)
(3)改めてレッスンを聞き、要点を書く(約1分+約2分)
(4)音声データで1レッスン分をシャドーイング、音読7回(約1分+約5分)
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◇13:30-13:43 CNN_English_Express_2026年8月号_NewsDogest4
(1)1レッスン分を聞く(約1分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約3分)
(3)改めてレッスンを聞き、要点を書く(約1分+約2分)
(4)音声データで1レッスン分をシャドーイング、音読8回(約1分+約5分)
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◇13:50-14:20 現代ビジネス英語_2021年秋号Lesson11_The_Importance_of_Self-Care_4
(1)1レッスン分を聞く(約5分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約5分)
(3)改めてレッスンを聞き、要点を書く(約5分)
(4)音声データで1レッスン分をシャドーイング、音読5回(約5分+約10分)
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◆15:00 雨 24.4度【岡崎】
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昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:08 昼食
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日経平均株価の終値は、前日比438円90銭高の63923円00銭で、率にして0.69%高です。
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◆15:40 短期予報解説資料 (2026年9月16日10時の実況データをもとに解説)
 �…�鮮半島付近の500hPa5820m付近にはトラフがあって東進。
  また500hPa5820m付近の強風軸に対応する前線が、四国沖から東海道沖を通って日本の東へのびている。
  前線の暖域側にあたる日本の南では、非常に激しい雨を解析し、発雷を多数検知。
  前線上の日本の東の低気圧は東北東進している。
 ��南西諸島付近では、東風と北東風が収束しており、局地的に激しい雨を解析している。  
 �F�本海と千島近海には高気圧があって、ほとんど停滞。
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※朝から雨が降り続き、この時間も雨が降っていました。
 気温は24度を超えましたが、この時間は22度台です。
 この後は、日付が変わるころまで雨が降りやすい天気で、明朝の気温は21度台の予報です。

夕方の空は、雨が降っていました。
◆17:37 夕方の空【東】
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◆17:37 夕方の空【西】
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◆18:00 雨 22.4度【岡崎】
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◆19:00【NHKニュース】
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◆19:00【NHKニュース】トップニュース
 熱帯低気圧17日までに台風へ 連休の天気影響か
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20260916de50498
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◆19:00【日経夕刊】自民党の新執行部発足 高市首相「経済成長の実感へ政策遂行」
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA119440R10C26A9000000/
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◆20:00 就寝

◆22:26 全般気象解説情報(台風第25号)第1号
  台風第25号が発生しました。
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◆昨日の採点
  ・ラーメンを食べない:〇(9月:16勝0敗 2026年:259勝0敗)
  ・ビールを飲まない:×(9月:6勝10敗 2026年:108勝151敗)
  ・3km以上歩く:〇(9月:10勝6敗 2026年:191勝68敗)
  ・英語の音読学習を1時間以上する:〇(9月:14勝2敗 2026年:206勝53敗)
  ・朝活音読と夜活英語をする:×(9月:8勝8敗 2026年:155勝104敗)

◇9月16日のウォーク:3.5km(9月のウォーク:40.2km 2026年のウォーク:809.9km)
◇9月16日の英語音読時間:1時間10分(9月の英語音読時間:20時間10分 2025年の英語音読時間:265時間30分)

◆ムーブ:700カロリー(9月の通算:10496カロリー・2026年の通算:179283カロリー)
◆エクササイズ:59分(9月の通算:818分・2026年の通算:15397分)
◆スタンド時間:16時間(9月の通算:260時間・2026年の通算:4176時間)
◆歩数:11513歩(9月の通算:152039歩・2026年の通算:2743988歩)
◆距離:7.05km(9月の通算:93.75km・2025年の通算:1632.46km)
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◆9月16日の最高気温:24.9度 最低気温:21.9度 雨量:21.5mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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◆9月16日の地震情報
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