やっと休めた

毎日毎日ウォーキングに行って、休むタイミングがわからなかったんです。

ここ数日涼しくて、ツクツクボウシも鳴きだして、いい具合に体の力が抜けてました。
あ、今日は休もう！
そう思えてほっとした。
週に２日くらい休むペースでいいんじゃないか？

身体が適度に疲労するのは気持ちいい。
ほんとにぐったり眠れます。

それにしても、昨夜ラストまでいた鉄なべくんと仲間たちが、今朝の朝イチのオットの運動のときも来ていたという。
スモールワールドだなあ。