「関わっている事例がすべて困難事例！」と叫びたくなるような面倒な事態に。ちょっと泣きたくなりました。それでも地道に先生やソーシャルさんや看護のohno!さんに連絡してなんとか道筋が見える。福祉用具さんの用具選定のセンスもよくてテンションあがる！

続きを読む

揚げ出し豆腐を潰した煮たヤツ。MIYUさんの日記から頂戴しました。簡単なのに、なんておいしいの！鷹の爪の種がはいっちゃって、ちょっと辛かったけど。ほんと簡単でおいしかった！今日は、旅行前に入院した人と入所した人の分のこまごまをしに、ちょろっと日

続きを読む

宇佐神宮。すごいパワースポットな感じ。気持ちが落ち着きます。宇佐神宮の大木のアロマ。全部使い切ったので新しいのを補充しました。杵築城。なんの知識もなくふらりと立ち寄った城下町。宝の持ち腐れ的な、ほんとに豪華な城下町です。由布院。由布岳がきれ

続きを読む

活動量計はfitbitを使ってます。新しいのに変えたときに「fitbitプレミアム」が半年無料になっていから登録してみました。最初は睡眠の質ばかり気にしてたけれど、わたし睡眠はいいみたい。それからワークアウトに手を出しました。スマホを見ながら5〜15分く

続きを読む

ちょっと忙しかったりすると、みんなけんけんしてくる。けんけんするのやめなはれ。だって、怒っていると身体の可動域がせばまって、なんかすごく疲れるような気がするの。というようなことを言ってもなにもならないので。帰ってきて、ネットでアホなこと書い

続きを読む

秋晴れの１日。朝はブリヂストン通りをウォーキングしました。このあたりは別名「けやき通り」で木が大きくて気持ちいいんだよ。家の近くは大きな高層マンションが建ったり道路拡張だったりで、なんかすごく都会になりつつある。午後はハハをドライブに行こう

続きを読む

土曜日の夕方はオットがBS？かなんかで映画を見ます。最近まで「男はつらいよ」だったけれど、シリーズ終わって、今「釣りバカ日誌」。わたしは「釣りバカ日誌」の方がおちゃらけてて好きです。でもなあ、釣りをやりながら「すーさん（社長）」が若い女の子と

続きを読む

わたしは６時には帰らないと、早寝なんでダメなんです。ほら、ネットの巡回もしなきゃいけないし。ぬこー様ちゃんの絵日記の更新も見なきゃいけないし。でも、なぜかみんな、６時頃に外回りから帰ってくるんですよね。わたしは６時に帰るつもりだったのが、フ

続きを読む

「もう、いつまで生きるかわからないから、見たいコンサートは全部見るようにする」と、オットが宣言したのは数年前。それから、オットは継続していろんなコンサートに行っています。そういう気持ちはとても素晴らしいと思います。わたしは介護職でここ２年は

続きを読む

最近膝下（ひざのうらのとこ）がいたいんです。椅子に座っていることが多いので足が曲がっている状態になっている。それでストレッチとかしてるけれど、やっぱりいたいんです。仲のよいデイサービスのptさんと、クライアントさんの状況についてお話ししました

続きを読む

今日のウォーキングは商店街。天気もよく商店街は、ちょっぴりにぎやか。大道芸のお兄ちゃんとかもいろいろやって、見ていておもしろかった。そして近くの市から出店にきていたパン屋さん。まだまだパンが残ってて、若いおねえちゃんが呼び込みしている。「あ

続きを読む

菅田将輝とか、その他いろいろな男性が洗濯洗剤のCMに出てるじゃないですか。みんなこだわりがあって、洗濯の仕上がりにうるさい。わかりみがふかい。オットもなんかいろいろ買ってきます。わたしはもともと生協の洗剤だったけれど、「落ちづらい」とか「柔軟

続きを読む

ユニクロのアンダーソンのダウン買った。フードがついてるダウンが欲しかったんでよかった。オットがアイフォンに機種変した。とはいえ、格安スマホなんで、アイフォンが届いただけで、あとは全部自分でやらなきゃいけない。オット、何もできない。「もう、わ

続きを読む

今日はがっつりジム仕事だったので、お昼はウォーキングに出ました。今回は山の方ではなく国道方面。郵便局で郵便を出して、そこから、線路脇の道を歩く。「つつみ」と呼ばれる小さな池のようなものがこのあたりにはいくつもあります。そして、漱石先生の句碑

続きを読む

包括で「権利擁護」の会議がありました。zoomでも会場に来てもいい、ハイブリット会議。迷わず、会場に行きました（会社から５分だった）。「今日はですね、会場に見えるのは４名の予定だったのですが、仕事などの都合で、のゆきさんだけです。だから、オフラ

続きを読む

先月のうちに予約していた大分のホテル（早割）。予約したときに「10月に新しい旅行支援が始まるから、予約をしなおしてください」と言われてました。それで今日のお昼に電話。つながらない〜〜〜〜〜３回そして、コールは鳴ったけれど、今度は誰もと

続きを読む

今日の昼休みウォーキングはやっぱり山方面へ。ウォーキング、ランニング、登山客、いろんな人がいました。どんだけ環境のいい職場なんだよ！　高速道路の脇の古墳。はじめて登ってみた。いろいろ入っていたらしい、すごいなあ。そして、古墳からの帰りの道。

続きを読む

最近iPhoneの調子が悪かったんで、アップルの サポートサイトのネットを利用しました。いきなり消えてたんだよ。う〜、替えどきか？と思ったけれど、サポートで復旧の方法見つけてやってみたら治った！アップルサポートって、ちゃんと自分で治せるようにでき

続きを読む

帰り道が、もう暗くなってしまってしょんぼりなんだけれど。帰り道で通る「文化センター」っていう、図書館とか美術館とかガーデンとかあるところに、おっきなカボチャオバケのライトアップがありました。う〜む、デカかった。プロジェクションマッピングかと

続きを読む

「コレステロールとLDL」の結果を持って、主治医のところへ行きました。なんか、外国のサイトで、血圧とか、血糖値とか入れて計算してくれた。そしたら、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクは３．７パーセント！「７%以下の人に自分は薬はすすめません、そのかわり

続きを読む

誰でもできて即効性のある仕事のパフォーマンス向上法とはhttps://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=112&from=diary&id=7138576月の前半はジム仕事が多くて。午前中に大量の入力。午後は３つ、文書作る予定があって。お昼休みになって「ああ。歩きたい、な

続きを読む

九州だからか、スマホにはJアラート的なお知らせは来なかったです。設定してないのか？反してテレビではずっと言ってたけれど。テレビは見ない人もいるしねえ。でも、すごい飛んだね。ちょっとびびったです。どこかに落ちるんだったら、撃ち落とす気だったの

続きを読む

妹は会社が終わって近所の人と毎日ウォーキングしたりしていたので、「アクティブだなあ」と思ってたら。「わたしにはシュミがない」とこないだ言ったんで驚きました。ウォーキングとか、楽器も習ってたような覚えがあるけれど、趣味じゃなかったのか。アマク

続きを読む