野菜ジュース・・・

　昨夜は、友人と酒飲みに行ったため、日記等は休ませて頂きました。
　この年末、やはりコロナが５類に移行した影響なのでしょうか？
　ここ数年よりはお誘いが多い感じがします。

　独居生活になって９年になりますが、
　当初から多くの人に言われたのが、野菜を食べろと言う話でした。
　そのため、意識して食べるようにして来ましたが、
　それでも１日350グラムの基準に達しているのかどうか疑問です。
　特に、野菜を摂るのに貴重な存在だった馴染みの中華料理屋が閉店してからは、
　どうするか考えて来ました。

　半年位前に、街中でヤクルトの宅配の女性と行き会いました。
　彼女は、お袋の所にヤクルトなどを届けてくれていた人で、
　顔馴染みになり、行き会うとにこやかに挨拶してくれていました。
　中々の美人さんで、とにかく明るい人です。
　彼女に野菜ジュースのようなものがあるかどうか尋ねてみたら、
　１日350グラムの野菜が摂れるとの製品があるとの事で、
　それを飲むようになりました。
　濃い感じのジュースで味は悪くありません。
　毎週５本ほど届けてくれますが、
　飲み残りがある時は、連絡して休んだりしています。
　これまで、朝食の時に果物の代わりに飲んでいましたが、
　寒くなって、飲まない日が増えて来ました。

　このジュースで、本当に１日分の野菜が足りているのか、
　正直言って半信半疑なのですが、
　飲まないよりは飲んだ方が良いかとの気持ちで飲んでいます。
　野菜ジュースを飲んでいれば、
　多少野菜が足りないかなと言う時も、心強いかなとも思ったりしています。
　本当に足りているのかどうか、
　次の人間ドックの時に保健師さんに訊いてみようかとも思っています。

　同居人がいた頃、いつも野菜を食べろと言われて来ました。
　兎じゃあるまいし、そんなに食えるかと言っていたのですが、
　意識して食べなくても、
　彼女の料理を食べていたら大丈夫だろうとの安心感がありました。
　野菜を摂る事に注意している姿を見たら、何と言うでしょうね？


【今日の一句】
　金たまる　壺だと言われ　無駄遣い