治らない。。。

　かれこれ一週間。。。


　腰痛・肩こりが治らない。


　湿布を貼ってはいるけど

　その時限りの気がする。

　
　病院で診てもらった方が良い？

　
　整形外科？

　スポーツ整体？

　個人的に思うには・・・

　体重増加に腹筋・背筋がついてこれない？

　そんな感じ。。。？

　ストレッチはやっているが

　大きな効果はなさそう？

　各関節は楽になるんですけどね。

　やはり　体重がネックなんでしょう。

　来月の定期検査の時にも言われそう。。。

　ここんところ・・・

　お気に入りの飴があって

　結構　食べている気がしてます。

　口が寂しくなると、ついつい・・・・・

　ちょうど食べきったので

　少し　間をおいてみよう。

　他思い当たることも無いし。